哄睡的痛，當媽都懂…怎麼從夜醒十次的睡渣變成一夜整覺的乖寶？
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越小的寶寶越需要別人輔助入睡，
所以小寶寶睡覺，
尤其是新生寶寶，
媽媽最好哄一鬨，
不要任由寶寶苦累了自己睡，
那樣會影響寶寶安全感的建立。
大約在寶寶三個月以後，
就可以訓練他自己入睡了。
媽媽只要認真觀察 ，
用不了幾天就能掌握寶寶犯困時的表現了，
包括眼神渙散、眼皮沉重、
打哈欠、用力啃咬等。
媽媽們如果能及時發現這些信號，
並馬上把寶寶放到牀上，
寶寶自己入睡的難度就不大。