這3種野菜對孩子有好處，多吃能補鈣，加強免疫力，長個兒

莧菜

莧菜的鐵、鈣含量比菠菜還要高，對牙齒和骨骼的生長都有好處，能提供對孩子生長髮育有效的營養物質。

要挖一定要趁早，去的晚了就被別人挖走了！！！

蒲公英

相信很多人對蒲公英並不陌生，它還有一個別名叫婆婆丁。

蒲公英富含維生素A和維生素C，對幫助孩子的生長髮育很有好處。

薺菜

薺菜中還有大量的粗纖維，能夠促進身體排泄功能，增進身身體新陳代謝的作用。

可以促進孩子消化，增強脾的運化功能，讓孩子吸收更多營養，更好的成長。

説了這麼多，還要注意一點，以上這些野菜多數性涼，如果寶寶體質虛寒的話，不宜食用過多哦。

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(以上圖片均來源於網絡）