我國的中醫文化源遠流長，近幾年來對於中醫也越來越重視，因為對於一些疾病的治療上，可能西伊沒有辦法徹底治癒，而如果用中醫調理的話，可能就會發生奇蹟。
俗話説疾病靠西醫，慢性病靠中醫，中醫在調理慢性病這方面還是很不錯的，如果身體出現了一些慢性病，可以選擇用中藥調理一下。
現在越來越多人都更加重視養生，對於很多人來説，即便身體沒有疾病，也會買一點中藥來滋補一下身體，調理一下身體，以增強自身免疫力。
俗話説，有病治病，無病防身，在很多人的眼裏，中藥就是很安全的，即使經常吃也不會有什麼副作用。
其實這也是大家對中藥的一個認知誤區，雖然中藥大部分都是安全無副作用的，但是有一些中藥的毒性卻也比較高，如果不知道經常吃有可能會損害健康。
4種中藥不建議長期服用，喝中藥的人，或該提前瞭解
銀杏葉相信很多中老年人對於銀杏葉並不陌生，有時候還會用銀杏葉泡水喝，能夠更好軟化血管，保護心臟健康。
但是要注意，銀杏葉也屬於中藥材的一種，不能長期泡茶喝，如果喝了銀杏葉泡水之後出現了頭暈，頭痛，乏力，口渴，舌燥，胸悶，食慾減退，便秘腹瀉，腹痛等副作用時，就要立刻停止服用。
胖大海
胖大海對於緩解喉嚨疼痛，聲音嘶啞有一定的效果但是胖大海僅用於説話過多引起的嗓子疼痛，如果你是因為過度吸煙喝酒引起的嘶啞龐大，還是沒有效果的。
而且胖大海也不能長期使用，畢竟胖大海屬於寒涼性的中藥材，如果長期用胖大海泡水喝，也會出現大便稀薄胸悶等副作用，尤其是脾虛的人和老年人更應該慎用。
草決明
也就是我們常説的決明子，決明子有清肝明目的作用，用決明子泡水喝，能夠起到降血壓，降血清膽固醇的作用，對於防止血管硬化和高血壓有很好的效果。
但是草菅人命屬於寒涼性中藥材不可長期泡水喝，否則也容易出現腹痛腹瀉等問題。
野菊花
在夏天的時候，很多人都喜歡用菊花冰糖泡水喝，能夠起到清熱敗火消暑的作用，而且菊花還能疏風明目，緩解視力疲勞等問題。
不過野菊花屬於微寒的中藥材也不能長期喝，否則也容易出現胃部不適，尤其是孕婦更不宜長期飲用。
除了以上這幾種中藥材不能長期泡水喝以外，在喝中藥的時候也需要注意很多事，以下這幾點要了解
1、中藥儘量在飯後半小時服用，吸收率更高，也能避免中藥成分對胃黏膜的刺激
2、喝中藥前後一小時不要喝茶，咖啡等鹼性食物，一面裏面的鹼性物質會破壞中藥成分，影響效果。
3、中藥不可長期服用，一般都是按療程服用，一療程一個月堅持服用2~3個療程即可，如果連續服用了三個療程，症狀仍沒有緩解，就不要再喝了。