14歲男孩身高178，醫生誇讚：1個習慣要保持，父母真有遠見

“申請同意”！14歲的越越終於如願以償的加入了他熱愛的校籃球隊。此時的越越陽光而又充滿自信，再也不是2年前那個自卑而又沉默的“小矮個”了。

兩年前，越越還是同學中的矮個子，經常會被同學調侃是小矮個，每次班級排座位時越越也是被“優先照顧”的那個，因此越越越來越沉默。唯一的愛好就是喜歡打籃球，他的技術還是很好的，可是由於身高不達標，被校籃球隊教練多次拒之門外。之後越越的自信心深受打擊。

越越媽媽看到孩子情緒低落的樣子，也十分心疼，知道籃球在孩子心中的重要性，為了孩子能夠進校籃球隊接受更好的訓練，越越媽媽託人找當地有名的中醫給孩子檢查身體，最終得出結論，孩子之前由於積食脾虛影響了身體發育，好在孩子骨骺線還沒完全長好，抓住機會，越越還是可以再長高的。

中醫跟越越媽媽強調，孩子的脾胃是非常重要的，有些不好的習慣必須儘快改掉，不然很容易影響孩子的生長髮育，醫生還給越越媽媽推薦加內樂素來幫助越越養護脾胃，促進身高的發育。回到家後，母子倆就開始嚴格按照中醫的建議去做，兩年時間過去了，越越長高了不少，身高直竄180呢，每次定期去醫院檢查時，醫生都會忍不住誇讚越越媽媽做得好。

14歲男孩身高178，醫生誇讚：一個習慣要保持，父母真有遠見

脾胃包括脾經和胃經，共同承擔着化生氣血的重任，是人體的後天之本，對於孩子來言，如果脾胃出現了問題，就會影響身高發育。因此，養護孩子脾胃是必不可少的事情。

想要孩子脾胃好，別給孩子吃生冷的食物，生冷的食物會傷害孩子脾胃，影響孩子胃口，影響孩子消化吸收，從而影響孩子身高。

要想孩子發育好、個子高，父母還可以督促孩子做2事

1.多運動

幫助孩子長高是有技巧可言的，在孩子運動鍛鍊的時候，儘量選擇打籃球、跳繩、調高之類的蹦跳運動，提高孩子身體免疫力的同時，還能刺激孩子骨骼的生長，促進孩子的身高發育。另外，孩子在運動時，家長一定要給孩子做好保護措施，防止孩子受傷。

2.早睡覺

晚上11點之後是生長激素分泌最旺盛的時刻，家長要督促孩子早早上牀睡覺，儘量在10點半之前進入睡眠狀態，最晚也不要超過11點。

文海話育兒：

已出版作品《走過花開的石林》；育兒達人，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！