導讀：現如今電子產品越來越普及，不光如此，玩電子產品的人羣也從年輕人擴大到了老人和孩子。在以前老年人只會用按鍵機的時代已經過去，隨着智能手機的使用人數的增長，很多老年人也開始像年輕人一樣刷手機。
前段時間在小區遛彎的時候，每天都能遇到一位阿姨，阿姨旁邊還帶着一個三歲左右的小朋友，小朋友正是跑跳的年紀，自然有些調皮，為了不讓孩子跑來跑去，於是她就會拿出手機開始刷各種短視頻和孩子一起看，每次孩子在看手機的時候都看得格外認真，離手機很近，感覺很看不清楚一樣。
隔了一段時間，又一次見到了那位阿姨和小朋友，不同的是小朋友竟然戴上了眼鏡，阿姨全程手機也不看了，陪着孩子在那做運動。
旁邊有別的阿姨就在問“你們家孫子這是怎麼回事，怎麼戴上眼鏡了？”阿姨嘆了口氣説“唉，天天看手機，看的近視了，前兩天老説看不清楚東西，帶去一檢查近視800度，孩子爸媽現在電子產品都不讓看了，都在怪我説是我讓他看手機看的了，這不，出來我都不帶手機了”。
01、為什麼老年人越來越喜歡玩手機？
根據《2020老年人互聯網生活報告》數據顯示，我國60歲及以上羣體的網絡普及率為38.6%。
其中，有超過10萬老人日均在線超過10個小時。“網癮老人”這樣的人羣現在越來越多，再加上現在越來越多的老人帶娃，於是就引起了一系列問題的產生。
第一：帶娃精力的不足
老年人帶娃比不上年輕人有精力，而且孩子們精力旺盛，經常蹦蹦跳跳的，他們總會有不聽話的時候，為了能夠讓孩子們安靜下來，也為了能夠讓自己能夠稍微休息一會兒，他們就會選擇用手機來哄娃，孩子看着手機，能夠安靜很多，他們也可以抽出時間來休息一會。
第二：老年人的自制力比較差
一部分老年人沉迷於手機的原因，確實是因為他們的自制力比較差，這個是部分年輕人和老年人的，尤其是像網上的各種小視頻，一個視頻幾分鐘的時間，看起來也不長，但是卻非常的上癮，不知不覺就看了很長時間。
第三：年輕人和老年人的溝通較少
在平常，大部分的老人生活就是在家帶孩子做飯，他們也很少有自己的空餘時間，大部分時間都是為了孩子而忙活，而子女們平常工作比較忙，回家也是非常的勞累，跟父母的溝通也比較少，老人覺得無聊就只能從網上尋求一些歡樂。只有這樣他們才不會覺得過於寂寞。
02、要想改掉老人的“網癮”，子女應該怎麼做呢？
做子女的，平常不要光忙於工作，回家在關心孩子的同時，也不要忘記關心一下老人，可以陪他們聊聊天，閒談一下，讓他們不至於內心覺得非常的寂寞和孤獨，或者在週末的時候，可以一家人一起出去玩耍，放鬆一下心情，這樣老人的心情變好了，玩手機的時間自然也就減少了。
如果老人沉迷手機，家長不妨告訴他們玩手機太多會有什麼壞處，讓他們從根本上認識到玩太多手機，對於身體健康沒有好處。同時，對於孩子來説，影響也不好，在這樣的環境裏，會養成一個愛好玩手機的壞習慣，告訴他們要為孩子做好一個榜樣，平時要少玩手機。
給老人科普玩手機太多的傷害，首先就是對眼睛，老年人看手機看的時間久了，也會出現眼睛乾澀發癢等一系列問題，同時，長時間躺那或者坐到哪裏玩手機，不運動，對於他們的身體也有很大的傷害。
“網癮老人”作為現在社會中的很大一部分，要想徹底讓他們戒掉手機是不可能的，我們在批評老年人愛玩手機的同時不妨關注一下自己，看看自己平常回家是不是也愛拿着手機在那玩。
一個和諧有愛的家庭裏，手機肯定不是佔據主導地位的，但是對於老年人帶娃來説，不需要那麼的苛刻，平常老年人幫子女帶娃已經很疲憊了，如果再過多的要求他們在帶娃的時候還要教娃學習，帶他們玩耍，估計只有很少一部分老人能做到。
小辮子媽有話説：
作為年輕人能做的就是告訴他們在帶娃的時候不要一直玩手機，可以在娃休息的時候娛樂一下，但是不能太沉迷，要保證孩子的安全才是最重要的。
平時回家之後，可以主動地把孩子接過來，讓老人休息一下，給他們一些屬於自己的時間，讓他們去做一些自己想做的事情。
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