醫者曰：“杏乃中醫之花，艾乃中醫之草。”隨着生活節奏加快，上班的勞累，越來越多的人使用艾葉治療，相信許多人都是艾葉的受益者。艾葉屬於中草藥，有温經止血，散寒止痛；外用祛濕止癢，做成艾條更是能夠幫我們調理身體上的各種疾病。
艾灸是個非常好的養生方法，在古代就有古人用艾灸養生的故事：
《舊唐書》記載，唐代書法家柳宗元的堂兄柳公度，活到了80多歲 ，要知道在唐朝，人的平均壽命都沒有超過40歲，能活到80歲絕對是高壽了！別人向他請教養生之術，他説：“吾初無術，但未嘗以元氣佐喜怒，氣海常温耳。”簡單來説，他的養生秘訣就是：經常艾灸氣海穴。
“氣海穴”位於臍下1.5寸的地方，與之相鄰的“關元穴”，以及上面的肚臍“神闕穴”，和後背與肚臍位置對應的“命門穴”，這幾個穴位都是跟人體陽氣息息相關的重要穴位。
從西醫角度來説，這裏是血管最豐富、血流最緩慢的地方，如果受寒，盆腔的血流會變得更加緩慢，不僅影響了盆腔內的器官功能，還會影響全身血液循環的暢通。
這也是為什麼，僅僅只是艾灸氣海穴的柳公度，就能長壽的重要原因，因為他抓住了中醫養生的關鍵：保護陽氣。
所以啊，艾灸不僅能祛濕寒氣，還能保護身體最重要的陽氣，可以説是功能非常多了。但是今天要講的可不是艾灸的作用，而是艾條燃燒完剩下的艾葉灰！
那肯定有人問了，艾條都燒完了，一堆灰有什麼用啊？別急，給你講講艾葉灰的神奇功效。
再説艾葉灰的神奇功效前，有兩點要先説明一下：
1.艾葉灰一定得是艾葉或者艾條燃燒的灰，因為收集到的艾灰會很純並且無添加劑，使用更安全。
2.我們經常告訴艾灸時燙起泡的艾友“用芝麻油調艾草灰塗抹，非常好。”為什麼一定是芝麻油呢？
中醫認為：芝麻油有潤肌膚、解毒、殺蟲、消瘡腫、斂傷口的功效。
《日華子本草》：“陳油煎膏，生肌長肉，止痛，消腫，補皮裂。”
唐代醫學家孟詵：“殺五黃，通大小便，敷一切惡瘡疥癬，殺一切蟲。”因此芝麻油和艾草是絕配！
艾草灰不要再扔了！從今天開始，提倡大家，把艾草灰收集起來，以後會派上大用處的，下面一起來看看它的神奇功效吧！
1.消炎作用
當有傷口時，艾葉灰灑上去的一瞬間是非常痛的，尤如酒精灑到上面一樣，這説明艾葉灰本身就有消炎的作用。使用後，局部的紅腫、痛疼都會漸漸消失，因為艾葉灰有持續的消炎作用。
2.殺菌作用
調理皮膚病：艾灰中含有艾草的精油物質，具有活血、消腫、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。
3.止血生肌
當傷口有出血或滲液時，灑上艾葉灰，創面很快會幹燥。在傷口處灑艾葉灰，不僅能保證傷口的乾燥，還有温和止血的功效，同時在一定程度上可以避免傷口感染，有促進傷口癒合生肌的作用。
艾葉灰這一優勢，是很多藥物替代不了的，還被應用到生活上方方面面。
1.緩解腳氣
輕微腳氣患者建議每日泡腳之後可在患處塗抹艾灰，會即刻止癢，每天堅持使用，會有意想不到的效果！
2.有效改善長痘
有的人長了痘痘，發紅發腫，會有很多人去摳它，導致痘痘破了在臉上留下痘印，有了艾灰以後就可以省去這些麻煩了，抹上點艾灰，會很快乾癟，慢慢就掉了，不會留痘印哦。
3.可配合面膜潔膚
用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的塗在臉上，二十分鐘後洗去，會發現不僅皮膚變白了，還特別細膩透亮。
也可以在洗面奶里加點艾灰，用來洗臉，洗後皮膚會特別乾淨、清爽、不緊繃。
4.艾灰是天然的除味劑
收集起來的艾灰，用小布袋子包起來，放在廁所、廚房或者是冰箱裏，能起到除異味的效果，可以跟竹炭媲美。
5.可防治出汗腳
有的人腳容易出汗，導致鞋子總是濕濕的，穿起來很是難受，所以在脱下的鞋裏，放上艾灰包，吸濕效果一流哦。
6.植物的天然養分劑
艾灰是絕好的草木灰肥料，把艾灰拌在土裏，花花草草都喜歡，用艾灰養的花草，會長的更加健康。
最後，提醒大家一下，雖然艾灰是非常常見的東西，但是在挑選艾條的時候，一定要擦亮眼睛！
1.優質的艾條，艾絨細膩無雜質，熱力比較足，艾條捏起來可能比較鬆軟一些，因為好的艾絨，製作比較耗時，艾絨伸縮性比較大！
2.好的艾條，艾絨金黃色，艾絨為什麼會是金黃色？因為艾條裏面用的艾絨都是艾草粉碎之後一遍一遍加工出來的。製作艾絨的機器也會一遍一遍篩選艾葉裏面的雜質包括艾裏面秸稈，每加工一遍艾絨的顏色就會發生輕微的變化。直到加工到最後艾絨變成金黃色或者土黃色，並且沒有雜質，沒有小黑點為止。
