醒腦開智、養心健腦，僅需叩拔兩個穴位

湧泉穴和勞宮穴是人體的重要穴位，勞宮穴具有清心火的作用，同時還可以起到安心神的作用，能夠幫助治療失眠以及神經衰弱，同時還具有調血潤燥的作用，能幫助起到安神和胃的作用，湧泉穴對身體的好處非常多，湧泉穴具有防治疾病的作用，並且具有多種保健功效，醒腦開智、養心健腦，僅需叩拔兩個穴位。

勞宮屬於手厥陰心包經，為心包經之滎穴。穴五行屬火，具有清心火、安心神的作用，用於治療失眠、神經衰弱等症。勞宮穴還具有調血潤燥，安神和胃，通經祛濕，熄風涼血等功效。

湧泉是腎經井穴，穴五行屬木，腎經之氣猶如湧泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

温馨提示

1、經常叩拔勞宮、湧泉可提高免疫力，加速血液循環，開發智力，排病氣、排濁氣，對防治心腦血管疾病有很好的效果。

2、失眠多是心腎不交，水火不濟所致。每晚臨睡前半小時，先擦熱雙手掌，右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉各36次，可促進睡眠，使心火下降，腎水上升，則心火既濟，心腎相交，睡眠安穩、身心愉悦。

醒腦開智、養心健腦，僅需叩拔兩個穴位，湧泉穴具有緩解身體疲勞的作用，同時還具有通經活絡的功效，能夠加快人體血液循環的速度，並且還可以提議到提高免疫力及記憶力的作用，能起到排除毒素的作用，能防治心腦血管疾病，同時還具有養心健腦的作用，可以促進智力的發育。