茴香是B族維生素的優質來源，這有助於保持皮膚健康，促進膠原蛋白的合成，以保持皮膚細膩緊緻。常食茴香對皮膚有保濕作用，而茴香中維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉着，可淡化面部雀斑及黃褐斑，防止皺紋，有美容養顏和抗衰老的功效。
茴香含有豐富的茴香油，茴香有抗菌作用，能夠將體內原本弱鹼性的環境，暫時呈現酸性，進而發揮殺菌作用，對許多的細菌都可以起到抵制的作用，因此它可以幫助消炎殺菌，幫助機體進行調節，促進清除子宮污血，更有利於遠離婦科疾病的困擾。
茴香中有大量的膳食纖維和粗纖維，這些物質能促進腸胃蠕動，而且能讓腸道中堆積的垃圾和毒素吸附在它們表面，隨大便一起排出體外，平時經常食用茴香，還能起到清腸排毒和祛除體內濕氣的重要作用。女性常吃茴香，排出體內濕氣，清除子宮污血，預防婦科炎症，超棒！
你們喜歡吃茴香嗎？