年後很多人都開始忙碌的工作生活，而伴隨着的是春季的到來，春天是個萬物復甦、春意盎然的季節，也是很多人喜歡但是又得注意的季節。春季一般多發“感冒”、“咳嗽”、“腸胃不通”等症狀，再者因為細菌的滋生，有些人羣甚至出現不同的不適感以及病狀。而無論哪種，對於身體都是不小的損害，而這時候我們自身便要做好及時應對的準備，很多人往往絲毫不在乎，認為身體健康隨遇而安，殊不知生活中的很多習慣以及方式都潛移默化地影響着身體健康，而我們自身不能忽視，要養成好的生活習慣以及方式，而平常也要多注重養生，不能忽視其帶來的幫助。
經常吃水果可以有效補充人體所需要的各種維生素，礦物質，纖維素等等，對身體健康是非常有好處的，而且還能存進孩子的生長髮育，增強體質少生病。但是有些水果孩子是不能多吃的，吃多了不僅不能促進孩子發育甚至還會導致孩子總愛“生病”，作為家長一定要注意的，別再傻傻買來給孩子吃了!
這裏所説的水果就是被商家已經切好了放在包裝盒裏面售賣的水果，相信很多逛超市或者逛水果店的時候都會發現很多。這些透明盒子裝的水果，看起來色澤鮮豔，看起來就很好吃，而且吃起來也很方便，很多人就會順手買幾盒帶回家給孩子吃。到家之後只需要拿商家提供的牙籤，插在上面就可以吃了，但是孩子經常吃這樣的水果，對身體健康並不好，應該少買給孩子吃。
1.營養已經流失
首先要知道這些水果營養物質可能已經流失了，給孩子吃水果就是希望孩子吸收水果中的各種營養，讓孩子更加健康。但是這些切片的水果，已經被商家處理過了，有可能是一些已經腐敗的水果，去掉了壞的部分然後切成片裝起來的。還有的商家為了讓這些切片的水果口感更好，甚至還會用特殊的水段浸泡它們，這樣一來就會導致水果中的各種營養流失，甚至完全喪失，孩子長期吃這樣的水果不僅得不到其中的營養而且還可能吃進病菌，導致疾病。
2.不衞生
當商家在處理這些水果的時候，去皮的時候可能都不會去清洗直接削皮，還有就是手和去皮工具可能也沒有清洗，這樣一來處理出來的水果可能很不衞生。這些處理過的水果很有可能受到了二次污染，從而使得細菌進入果肉中，而且水果處理之前的放置環境也可能存在大量細菌，這些都可能導致最終的果肉中充滿了大量的細菌，病毒等等，孩子常吃這樣的水果身體有怎麼會好呢?常常生病也就不奇怪了!
3.包裝不合格
有相關報道，現在很多的塑料製品都是來自醫院等處的廢棄醫療設備，用這些作為原材料製作出不合格的產品，和吃沾邊自然也不衞生，不健康。而且商家在購買塑料盒，保鮮膜或者托盤的時候一定會為了控制成本買價格低的，通常都是三無產品，用這些低價的塑料製品來包裝削好的水果，人吃了又怎麼回健康呢?
針對所講解的方式，相信大家都有了個瞭解，而無論是養生知識，還是養生技巧，亦或者是養生做法等，每種都有其獨特的養生功效，對於我們身體的舒筋活絡、營養的補充、疾病的預防等都有很好的幫助，而自身在日常生活能夠得到很好的調養，自然也能去花時間工作、學習，當然也能去鑽研養生，保障自身的身體健康。在此，跟大家的分享就到此為止了，可能有的人還有很多疑惑得不到解決，可以多分析、多研究、多討論，為自己的健康不吝嗇，注重養生注重生活的點點滴滴。