剛出生的寶寶一整天幾乎都是在睡覺,睡覺的時候非常安靜,有時候寶寶睡覺的時候會露出甜蜜的微笑,家長們看到寶寶睡覺的時候微笑時有沒有被萌化了呢?很多家長心中疑惑,剛出生的寶寶睡着的時候愛笑是怎麼一回事呢?
為什麼寶寶睡覺後會露出笑容呢?
1、寶寶睡覺時在做夢
寶寶如果在白天玩的比較開心的時候,睡覺就會夢見開心的事情,可能在睡夢中還在想開心的事情。心情比較開心,所以在晚上睡覺的時候就想着開心的事情,自然的微笑,甚至發出聲音的微笑。
2、神經系統發育不完善
剛出生的寶寶神經系統發育不完善,在睡眠過程中會有淺、深之分,在淺度睡眠的狀態之下,寶寶的大腦處於活躍期,會想起白天開心的事情,因此臉上會自覺的浮出開心的表情,隨着寶寶不斷的發育成長,淺度睡眠會逐漸到深度睡眠,晚上做夢的次數也會減少。
3、寶寶感到舒服
寶寶在出生不久之後,都會有各種各樣的表情,會啼哭,會微笑,寶寶之所以會出現睡着後微笑的情況,是因為在睡眠中感覺到很舒服很愜意。給寶寶吃飽喝足,寶寶身體發育好,這些都會讓寶寶感覺到開心,從而出現會心的微笑。
寶寶睡覺微笑,家長應該怎麼辦?
1、不要試圖打斷
之前我們聊到寶寶睡覺微笑很有可能是正處於淺對度睡眠時間,這個時候不要試圖打斷寶寶,等到寶寶進入一個深度睡眠之後,微笑就會消失,可以試着輕拍寶寶的背部,在寶寶耳邊輕聲安撫,這樣可以讓寶寶快速進入深度睡眠。
2、穩定睡前情緒
寶寶睡覺微笑,很有可能睡前玩的過於激動,大腦還處於興奮的狀態,所以會出現微笑,因此建議在寶寶睡覺之前不要讓過於興奮。
3、佈置安靜的環境
給寶寶佈置安靜的睡眠環境,在睡覺的時候降低室內的光線和聲音,為寶寶營造一個安靜舒適的環境也可以提升寶寶的睡眠質量。