1、薰衣草
薰衣草是浪漫的代表，同時也是“女性之友”，薰衣草含有豐富的揮發精油，具有安神鎮靜、消炎殺菌的功效。女性每天用薰衣草泡茶喝，能有效提高身體免疫力，預防婦科炎症，還能提高睡眠質量。
2、金銀花
金銀花是一種很常見的花卉，在老中醫的眼裏，金銀花具有很高的藥用價值。醫書上記載道：金銀花性味歸經：甘，寒；歸肺、心、胃經。具有清涼解毒、消炎殺菌和涼血的功效，用金銀花泡茶喝，能提高機體的代謝能力，抑制細菌的增長，維護陰道的健康。
3、魚腥草
魚腥草是一種很常見的食材，同時也是一味中藥，可泡茶、清炒、涼拌，具有豐富的營養成分。魚腥草含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素c、鈣、磷、鐵等營養物質。具有消炎清熱和抗病毒等功效，常吃魚腥草，能有效預防婦科炎症，緩解陰部瘙癢的症狀。
婦科炎症對於女性而言是一件很麻煩的事情，會影響正常的生活，造成不必要的痛苦和麻煩。想要遠離婦科炎症，可以常吃以上3種消炎抑菌的食物，維護女性的健康。除了在飲食上下功夫，女性還要做好日常衞生清潔，給陰部陰道一個良好的環境。