寶寶滿六個月後容易生病?以下細節做到位,助力孩子順利渡過難關

有養育經驗的寶媽們應該能發現:

寶寶滿了六個月以後,就頻繁生病,看着他們遭罪,父母心中更是難受不已,恨不得自己能替孩子受着。

寶寶滿六個月後容易生病?以下細節做到位,助力孩子順利渡過難關

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那麼,大家有認真思考過,為何六個月就成了一道坎,如何幫助孩子順利渡過難關呢?

為何寶寶滿六個月後容易生病?

提到這個話題,不得不説出一個關鍵詞——“免疫力”。

據兒科醫生分析,寶寶滿六個月以後就大病小病不斷,實際上都是跟他的“免疫力”有關。具體何解,不妨繼續往下看:

寶寶滿六個月以後,從母體內儲存的營養元素被消耗

寶寶尚未離開母體時,主要是通過胎盤來獲取母體內的營養物質,用以維持自身的健康發育。

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拿鐵元素來舉例,一般在寶寶出生前三個月左右,它會從母體中吸收大量的鐵元素儲存在自己的體內,這些“存量”通常可以寶寶出生後六個月內合成血紅蛋白的需求。

而從某種程度上來説,血紅蛋白的正常合成,其實也保障了嬰幼兒免疫系統的正常運行。很多寶寶六個月以後免疫力下降、注意力不集中,往往也是因為身體缺鐵。

寶寶滿六個月以後,來自母體的抗體水平下降

寶寶剛出生,就會從媽媽那獲得抗體,也就是“免疫球蛋白”,它就像一把“保護傘”,幫助媽媽守護着寶寶,增強其免疫力,抵抗自然界的細菌侵襲。

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另外,還有最重要的一點是:這一階段,大部分寶寶都在接受母乳餵養,於嬰幼兒而言,母乳就是“純天然的口糧”,營養豐富,能填飽肚子不説,還能獲得免疫力。

而六個月以後,來自母體的免疫球蛋白變少,失去了保護傘的庇護,寶寶暴露在自然環境中,身單力薄,難以跟外界的細菌搏鬥,因此容易大病小病不斷。

寶寶自身的免疫系統還未發育完善

要想成為高手,都需要經過時間的淬鍊,不停地升級打怪,獲得經驗值才行。

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剛滿六個月的嬰幼兒,顯然還夠不上。研究發現,6個月到3歲的寶寶正是免疫系統最為薄弱的時候。

他們的“內功”還沒修煉好(自身免疫系統沒完全建立),所以容易被細菌盯上,在細菌的猛烈攻勢之下,防線被迫,進而頻繁生病。

美國兒科學會做過統計:3歲以下寶寶每年感冒次數為6~8次,3歲以上寶寶體內免疫抗體慢慢向成人靠近,感冒的次數明顯下降。

看完上面這些詳細的解答,大家應該明白了為何寶寶滿六個月後容易生病,這一階段,就需要家長的科學養育和精心呵護,保護好孩子的脆弱的免疫力,讓他們儘量少生病。

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以下細節,你可能需要做到位

1、保證寶寶飲食均衡

吃是嬰幼兒獲取營養來源,增強免疫力的重要途徑之一。其中較為重要的就是補充蛋白質、鐵元素以及維生素A,這些都是孩子增強抵抗力所需的營養元素。

六個月以前:儘量選擇母乳餵養,多種的營養元素,對孩子身體發育的重要性不言而喻;

六個月以後:母乳營養不足以滿足孩子的發育需求,需要額外添加輔食。記住:部分嬰幼兒,從四個月開始就能添加,但不要早於四個月。

輔食添加原則:

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從數量上來説:從單一到多種,最開始添加一種食物,觀察孩子是否過敏,然後再添加新的食物;最終每天喂3~4類食物為宜,其中包含新鮮水果、蔬菜、穀物、肉蛋奶。

從食材形態上來説:建議要從稀到稠,從細到粗、從小到大,例如先從糊狀物到碎末再到塊狀、條狀。

這樣有助於消化,而且能鍛鍊到孩子的咀嚼能力,豐富的食材,又能補充其營養,增強免疫力。

2、保證寶寶充足的睡眠

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吃飯和睡覺是低齡寶寶的人生大事,吃已經談到了,下面就來聊聊孩子的睡眠。

根據美國”全國睡眠基金會“專家的研究成果展示,大家對各年齡段的孩子睡眠時長做出了一定調整,下面拿五歲內寶寶每天的睡眠時間來説明——

0~3個月內的嬰幼兒:由之前的12~18小時,調整為14~17個小時;

4~11個月內的幼兒:從之前的14~15個小時,調整為12~15個小時;

1~2歲內的幼兒:由之前的12~14個小時,調整為11~14個小時;

3~5歲內兒童:從之前的11~13個小時,調整為10~13個小時。

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另外,低齡寶寶的睡眠大部分時間都是淺睡眠,可能佔睡眠總時長的1/2。因此我們經常能看到孩子睡着後,有很多小動作,例如嘟嘴、微笑、吮吸等等,這些都是正常的,父母不必擔心。

充足的睡眠時間+高質量的睡眠,能促進孩子的身體快速發育不説,還能幫助增強免疫力,為孩子的健康保駕護航。

3、鍛鍊也是必不可少

尤其是一些户外活動,能夠幫助寶寶體內維生素D合成鈣質,對骨骼的發育挺有好處。而且如今正值春季,天氣晴朗,日照充足,對殺菌也是有作用的。

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如果因某些客觀因素,只能居家的小夥伴,也要鼓勵孩子在家動起來,做一些親子小遊戲,既能促進親子關係,還能強身健體。

除此之外,還有按照規定,及時給孩子接種疫苗,也是增強免疫力的有效措施之一。

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