大家好，我是你們的好朋友健康醫師小豔，隨着經濟的進步，越來越多的人因為工作而無暇顧及自己的身體健康。殊不知，身體才是革命的本錢，為了讓大家能夠學到更多的健康小知識，我每天會在此發一些有關健康養生的文章，謝謝大家關注！
香菜含有豐富的蛋白質、脂肪和糖，還含有大量的礦物質和鈣、磷、鐵，以及多種維生素a、B1、B2、C等。常吃韭菜花可以預防各種炎症，因為香菜有抑菌作用，有殺菌消炎作用，對預防女性婦科疾病有一定的抑制作用。
香菜有健腦安神的功效，因為絲瓜中含有維生素B1，有利於改善大腦和神經系統的功能，能安神，並有助於治療失眠。此外，香菜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的清除、降低膽固醇有一定的作用，可以強身健體。
香菜有疏通經絡的功效，能幫助女性發揮痛經的作用，女性月經失調症狀會得到改善，月經調理順暢，女性子宮和骨盆自然會健康，有助於抵抗婦科炎症；香菜，特別適合女性食用，調節月經，保養子宮，吃得越多，越年輕。