楠木軒

脆弱寶寶剛開學就生病?想孩子健康入學,這些秋季病寶媽要會應對

由 酒書端 發佈於 健康

轉眼到了開學季,各大中小學和幼兒園紛紛開始了開學倒計時。可家長們還沒顧得上放鬆,轉眼收到了孩子生病的消息。

孩子明明在家身體很好啊,為什麼一到上學就生病呢?

孩子明明在家身體很好啊,為什麼一到上學就生病呢?

這些脆弱寶寶的生病消息着實讓許多寶媽都措手不及。

開學季孩子生病有原因,寶媽要警惕這些秋季常見病

1)呼吸道疾病

秋季氣候乾燥,孩子很容易感染呼吸道疾病。呼吸道感染病毒後會引起支氣管炎和肺炎。受到影響的孩子一直劇烈咳嗽,帶動着整個胸腔都疼痛。乾咳不僅身體難受,還會讓孩子上課注意力不集中。

【呼吸道疾病防範要點】

保護好呼吸道粘膜,呼吸道粘膜可以幫我們抵禦病毒的侵犯。在家注意多通風,出門注意保暖,受涼也會引起呼吸道的不適。不要帶孩子去人羣聚集,空氣不流通的地方,勤洗手,注意消毒。對於容易反覆感染肺炎的孩子,可以加種自費肺炎疫苗。

2)消化道疾病

秋季氣温變化大,孩子胃腸道抵抗力降低,很容易得消化道疾病。比如腸胃炎、嘔吐、腹瀉等,消化道疾病病程長,孩子容易心情煩躁,沒有學習的心思。消化道疾病病毒容易演變成一些危險的病症。

【消化道疾病防範要點】

病從口入,秋季飲食要注意清淡,多喝白開水,少吃辛辣食物。辛辣食物容易上火,刺激胃腸道,破壞胃腸道免疫力。食用一些補脾益肺的食物,調理身體。

3)季節性流感

季節性流感由流感病毒引起,感染病毒後體温會很快升高,全身肌肉疼痛。流感病毒傳染力很強,嚴重的可能會影響安全。身體體質差和有基礎病的孩子更容易感染流感。

【季節性流感防範要點】

接種流感疫苗,可以有效防範一些常見的流感病毒。同時寶媽應該教育孩子保持好的衞生習慣,把孩子常用的物品用酒精棉消毒。準備酒精免洗洗手液,接觸不乾淨物品或上廁所後都要洗手。多運動增強體質,提高抵抗疾病的免疫力。

孩子生病後寶媽不要盲目心急,注意以下護理要點,可以防止手忙腳亂

1)注意休息

孩子生病後身體虛弱,保證充足的睡眠有利於孩子身體恢復。這個時候就不要帶孩子出去玩了,容易發生交叉感染,避免對於體力的過分透支。

2)清淡飲食

生病後孩子通常胃口不好,寶媽可以做一些清淡的食物,如白粥,麪條,疙瘩湯等,這些食物好吸收,也不會刺激孩子的腸胃。

3)積極就醫

寶媽平時可以在家裏準備一些兒童常見藥。如果是一些簡單的疾病,可以自行用藥緩解,如果病情嚴重就需要需醫院治療。

寶媽要注意增強抵抗疾病的能力,避免孩子在疾病爆發時經常被傳染

1)養成運動好習慣

寶媽要給孩子養成從小運動健身的好習慣,不要因為孩子的懶惰就順着來,從自身做出榜樣,經常帶孩子參加各種體育鍛煉,各類運動比賽。

運動是快速提高體質最好的辦法。

2)營養充足保健康

挑食的孩子特別容易生病,葷素合理搭配,才能保證孩子身體所需要的的營養。對於特別挑剔的孩子,寶媽可以變換烹飪方式,嘗試多種口味。

3)作息規律體質強

寶媽要從小給孩子養成良好的作息習慣,睡眠時間夠長孩子才能長得高,所以早睡就十分重要。只有作息規律了,體內處於相對穩定的狀態,身體的免疫力就會慢慢提高。

季節變換容易生病,反覆生病會降低孩子的抵抗力,寶媽平時要未雨綢繆,提前防治。孩子擁有健康的身體,才能更好的學習發展。