小兒積食的“剋星”公佈了，不是保和丸，常給娃喝，孩子會感激你

導語：積食也是一個老生常談的問題，人吃五穀雜糧，不沒有不生病的，尤其是對於脾胃還未完全發育的孩子，出現由餵養不當的問題而發生積食也是非常容易的，這也是很多父母所擔憂的事情。

多多的媽媽最近為孩子的脾胃感到非常的煩惱，因為多多一直有厭食不愛吃飯的習慣，並且長得比同齡人還瘦小一點，肚子經常鼓鼓的，吃得不多卻三天兩頭積食，吃了之後食物也不消化，多多的父母真的是操碎了心。

在鄰居的建議下，多多的父母帶着她來到省立醫院的兒科檢查，大夫看了多多的情況之後，簡單做了一個評估，得出的第一結論是孩子有積食，脾虛，微量元素也缺乏，再加上吸收不好，已經有發育遲緩的跡象。

大夫給出的建議是，先消食，調脾胃，日常定期去清理積食，飲食注意葷素搭配，慢慢地來改善多多的體質。

小兒積食的形成非常容易，有的時候一頓吃得不合理，積食就出現了，父母如果餵養不當，更是會加快積食的發生，如果長期積食，造成脾胃的負擔過重，對孩子危害就更大了，因此要及早發現積食，化解積食。

孩子積食時，會有3個“信號”發出，父母別忽略了

1、有口氣

孩子的口腔中有異味的出現。口中有臭味或者酸臭的味道是積食非常常見的症狀之一，因為食物到達了我們的胃部，在胃酸的作用下會產生熱量，當發生積食的時候，已經腐化發酵的食物聚集在胃部，味道就會順着我們的食管到達口腔，進而就出現了口腔中的酸臭味道。

2、食慾不振、精神不好

孩子的食慾不佳，精神不好，食慾不振就是表現為胃口不好，因為積食會導致我們胃部的消化功能減弱，會使人對於吃東西沒有慾望，如果長期得不到營養的扶持，那麼人的精神也會隨之萎靡，尤其是看到孩子長期的精神不佳，吃不下東西的時候就一定要警惕起來。

3、腹部不適、大便異常

孩子出現了腹痛腹脹或者是腹瀉，積食會引發大便出現問題，一種是大便開始密集不能夠排出，或者是孩子出現了腹瀉，表現為骨不化，大便中含有很多沒有消化的食物，並且有很濃重的刺鼻味道。肚子也經常出現鼓鼓的狀態，這是因為食物在腸胃中發酵形成了腹脹的原因。

小兒積食的“剋星”公佈了，不是保和丸，常給娃喝，孩子會感激你

保和丸是由山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子組成，經常用於食積停滯、噯腐吞酸、矢氣臭穢、舌苔白厚等，現代飲食結構相比之前有很大變化，因此在此方子上改良而來的猴菇鋅棘比較符合現代孩子積食的一些改善方法，可以通過促進胃酸和消化液的分泌來促進食物的消化，並且其中有茯苓、山藥、沙棘等成分，能夠健脾祛濕，預防積食的發生，猴菇鋅棘相比保和丸還添加了低聚半乳糖，它是腸道中嗜酸乳菌和雙歧桿菌的良好營養源，能夠調節腸道菌羣，促進營養的吸收，迅速改善孩子不長個、不長肉的問題。

【積食小課堂】

1、吃飯控制好量，如果孩子吃飽了，不要再繼續塞食，吃得過多是積食的主要原因。

2、杜絕“貼秋膘”，不要一次性給孩子吃太多肉，高蛋白的食物也不要吃太多，尤其是積食期間，以好消化的食物為主。

3、不要睡前加餐，即便是奶粉也不可以，最好晚上8點以後不要再吃任何東西。

4、經常帶孩子運動，每天有2個小時的户外時間。