小孩子就是個神奇物種，很多時候，大人總在過度擔心娃，卻不知孩子自身有着“特殊功能”。比如説，隔着門，有些6歲前的孩子，仍能準確知道，門外的人是爸爸還是媽媽。這讓不少爸媽驚奇，孩子的感知力怎麼這麼強呢？
再比如説，孩子晚上睡覺的時候，總會蹬被子，爸媽害怕娃會冷，會反覆幫娃蓋很厚的被子。可結果卻是，孩子仍會蹬被子，並且孩子似乎有着天生的抗凍本事，還真不會生病，這也太神奇了吧？
那麼，為何孩子晚上睡覺總不蓋被子，還不會着涼生病呢？
這個問題很關鍵，是許多寶媽心裏的疑團。不少寶媽聚在一起聊天時，都曾經吐槽：一晚上睡覺，孩子絕大多數時間都在踹被子，自己就是不放心，要反覆起夜給孩子蓋好幾回被子。睡覺也睡不好，白天又沒精神，苦不堪言。
那麼，孩子睡覺愛蹬被子，這到底是怎麼回事呢？在一份權威報紙中，有這樣的科學解析，寶媽們看完就能明白了，就不會再過度擔心孩子挨凍了。
孩子為什麼總喜歡蹬被子？看完科學解釋，或許你就釋然了
生活中，如果我們晚上睡不好覺，可以把一隻腳丫伸出被子，然後很快就能睡着了。這是因為，人體手腳上的動—靜脈吻合支血管能夠讓血液在空氣附近，大面積擴散冷卻，起到調節身體温度，平衡睡眠的作用。
如果在孩子睡覺時，媽媽把被子給孩子蓋得嚴嚴實實，把孩子手和腳都塞到了被子裏。那麼，小孩子的手和腳，自然就會被捂熱了。温度一高，孩子就會難受，會主動踢掉被子。
因為小孩子的手和腳，正是孩子用來散熱、降低身體温度的關鍵部位，萬萬不可以全部捂上。不然，孩子跟媽媽就會形成拉鋸戰，一個忙着蓋被子，一個不由自主地踢被子。
想讓孩子晚上睡得踏實，這幾個小竅門，媽媽必須要牢記：
1.先檢查孩子身體，是否有不舒服
小孩子踢被子了，媽媽要先找到原因，首先要考慮，孩子身體是否有不舒服。
比如，孩子吃奶太多撐到了嗎？孩子在牀上滾來滾去，踢被子、蹬腿，到底是哪裏不舒服呢？孩子是否有感冒流鼻涕的症狀呢？找準原因後，再根據情況來分別解決事情。
2.再檢查室內温度，是否最佳
孩子睡覺時，室內的温度很重要，尤其是秋冬季節，温度較低，孩子低於22度就會因為冷蜷縮身體，裹緊被子，容易睡不踏實。
小孩子在室温26度以上的地方入睡，就又會因為太熱而蹬被子。室內温度再高些，孩子的睡眠質量就會更加糟糕，外界的熱量會闖進孩子體內，導致孩子睡不踏實。
因此，在哄娃睡覺前，要先幫娃檢查下，室內温度是否最佳。
3.保證孩子睡覺時，後頸部暖和，手腳涼點
小孩子睡覺之後，血壓心率和呼吸，都會發生改變。小孩子在10歲以內，睡眠之後的血壓值比較低，會導致血液循環變慢。這樣一來，手腳末端血液循環差，孩子就會感覺手腳涼。但是，不可忽視的是，此時孩子的身體還有很大的能量，熱量仍不少。因此，孩子並不會像媽媽想的那樣，身體冷。此時，一旦媽媽給孩子蓋上被子，孩子就會感覺到手腳熱，而踢被子了。
正確的做法是：保證孩子後頸部暖和，不被風吹到，預防孩子感冒。同時，讓孩子的手腳儘量涼快些，可以適當把其放到外面一小會。
比如，媽媽可以給孩子準備一個睡袋，有了睡袋，孩子就不會再踢被子了。還可以再幫孩子準備一個小薄被子，必要時蓋在肚肚上，就足夠防寒保暖了。
4.蓋被子要講究方法
在孩子剛剛入睡時，體温比較高，這時候媽媽可以幫娃少蓋點被子，方便孩子身體散熱，更快進入睡眠狀態。等孩子睡着了，媽媽觀察一會後，可以再給孩子加上適當厚度的被子，把被子替娃掖好了，保證孩子不熱，避免孩子踢被子。
另外，還要根據季節和室温，循序漸進的增減被子。必要時，還可以給寶貝使用空調，夏季防熱，冬天增暖，輔助孩子在26-28度的室温中睡覺，睡得足夠踏實。
小孩子睡覺踢被子，實在是太普遍了，也太讓媽媽擔心了。不過，媽媽們也沒必要過度焦慮，看完這篇文章，您照着做，就能安然好夢了。
您家孩子睡覺時，也會踢被子嗎？