韭菜和此物一起炒，氣血足了，肚子平了，女性想貌美又瘦身可試試

韭菜和此物一起炒，氣血足了，肚子平了，女性想貌美又瘦身可試試

在我們日常生活中，韭菜是很常見的一種蔬菜，韭菜是我們餐桌上經常會吃到的一種蔬菜，韭菜的營養價值很高，吃韭菜的好處有很多。但在大家的印象中，它以壯陽菜出現的比較多，因此較受男士喜愛。但其實，韭菜是男女皆宜的菜，其實，韭菜和豬血一起炒，女性常吃，氣血足了！肚子平了女性想貌美又瘦身可試試！

豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。是最適合女性補血吃的食材。豬血又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血有很好的清肺塵的作用，對於長期在灰塵和煙塵大的環境下工作的人們很有益處。另外豬血還對頭痛眩暈、中腹脹滿、腸胃嘈雜等有很不錯的食療效果。

韭菜和豬血一起炒，女性常吃，既可以補氣血，又能減肥瘦身，愛美的女士不妨試試喲！