女人不想老得太快，多吃它，清熱敗火，皮膚有光澤，早知早受益！

女人不想老得太快，多吃它，清熱敗火，皮膚有光澤，早知早受益！

新鮮豬舌頭灰白色包膜平滑，無異塊和腫塊，舌體柔軟有彈性，無異味。變質的豬舌頭呈灰綠色，表面發粘、無彈性，有臭味。異常的豬舌頭呈紅色或紫紅色，表面粗糙，有出血點，有潰爛斑或腫塊，或在豬舌根有豬囊蟲寄生。由於豬舌頭含較高的膽固醇，凡膽固醇偏高的人都不宜食用豬舌頭。 豬舌肉質堅實，無骨，無筋膜、韌帶，熟後無纖維質感。

黑豆中含有異黃酮，是一種植物性雌激素，在能夠預防乳腺癌等之外還能預防骨質疏鬆。預防動脈血管硬化黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內含的植物性固醇，可與其它食物中的固醇類相互競爭吸收，而加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內。抗衰老黑豆富含維生素E、花青素及異黃酮，都具有抗氧化能力。預防便秘黑豆中的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，使體內脹氣與毒素順利排除，改善便秘狀況。健腦益智黑豆中所含的鈣、磷可以防止大腦老化遲鈍，起到健腦益智的作用。美容護髮黑豆中豐富的維生素B及維生素E具有很好的美容功效，並能烏髮，防治白髮早生。

降血脂、降血壓、抗菌消炎、利尿、防癌、抗衰老、治療牙齦出血、緩解眼疲勞

一般人羣均可食用。尤適宜於【熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症、近視眼】者食用；

木瓜有利於人體對食物進行消化和吸收。提高免疫力木瓜營養豐富，可以有效補充人體的養分，提高免疫力。清熱解暑木瓜可以消暑解渴、潤肺止咳、助消化。防癌抗病木瓜中含有的番木瓜鹼不僅具有抗腫瘤功效，對淋巴細胞性白血病具有較強的抗癌活性，還具有緩解痙攣疼痛的功效，對手腳痙攣有明顯的改善。美容豐胸木瓜含有較豐富的木瓜酵素，對通乳豐胸有強效，還能分解蛋白質，幫助人體消化吸收蛋白質。

圖片來源於網絡