傳統是以“立冬”作為冬季的開始，所以現在已經正式步入冬季啦！冬季温度低，空氣乾燥，是呼吸系統和傳染性疾病活躍的季節，因此孩子的身體護理尤為重要。
特別是今年情況特殊，不到萬不得已都不想讓寶寶去醫院。尤其感冒發燒之類，稍微有點徵兆，都能嚇得全家人驚慌失措。
因此，希望家長們一定要從基礎開始做起，好好注意孩子的穿衣問題和睡覺問題。
一般而言，剛出生不久的小寶寶，如果是在室內的話，一般比大人多穿一件，同時可以為小嬰兒準備肚兜或者肚圍等保暖衣物，來保護好寶寶的小肚子。
1歲以內的寶寶，一般在屋子裏可以穿着厚度跟大人一樣，如果外出活動的話，就應該比大人多穿一件。
1歲之後的寶寶大多已經會走了，活動量徒增，在室內的話，可以根據室內的温度適當比大人減少一件，在室外的話，一般來講，和大人穿一樣多就可以了。
但是這些始終只是一個參考建議，具體還應該根據實際的天氣或者其他實際情況來，一般摸一下孩子的頸背部，只要有一點温熱就表示孩子不冷，不用穿得太多。
對於孩子而言，腹部、以及背部都是容易着涼的位置，那麼寶寶們除了可以使用肚圍，其實對於大一點的孩子，馬甲就是不錯的選擇。
父母可以為孩子準備幾件不同厚度的馬甲，在孩子冷的時候可以保護前後背，在熱的時候，可以直接脱掉，不論是在室內，還是在室外，秋冬季節都可以用馬甲來禦寒，防止孩子受涼。
比如，在天氣漸冷，暖氣還沒來的時候，寶寶在室內玩耍有些時候，都有些會冷，這個時候其實就可以為孩子準備一件薄一點的馬甲，穿在衣服外邊，即使孩子活動量比較小，也不用擔心孩子在室內冷到了。
其實，很多人都推崇洋葱式的穿衣原則，一方面，由於一層層的穿衣，這樣不僅僅更為保暖，同時也是比較靈活的。
但是要注意，最裏面的衣服，主要考慮的是舒適性以及透氣性，中間的可以以保暖為主，而外面的一層，則更為注重防風保暖，比如冷一點的時候，可以選擇帶絨的外套或者防風衣以及羽絨服等，適當地根據温度變化進行調整。
有些家長擔心自己睡着後寶寶踢被子，索性就讓寶寶穿着厚厚的衣服入睡，以為這樣即使被窩裏漏了風，也不用擔心身體受涼。這個想法是好的，所以很多小寶寶都是穿着睡袋入睡。
但是需要注意一點，即使選擇睡袋，合適的厚度就好，切忌過厚讓孩子“特別暖和”！
很多家長並不理解，其實感冒不一定是因為冷，而是因温差過大。如果穿着過厚的衣服睡覺，孩子活動受限不僅讓睡眠質量會大大降低，寶寶醒來後的初始温度也會較高，稍微冷一點就可能感冒。
長此以往惡性循環，只會導致孩子要穿更多的衣服來維持體温，導致免疫力下降，得不償失。
入冬後，氣温驟降，家長擔心寶寶着涼，就先上了電熱毯，表面上是為了寶寶暖和，其實卻可能帶來很多大麻煩。
我之前看過一條新聞，講述的便是徹夜開電熱毯導致寶寶脱水的消息，他們的身體脆弱又嬌嫩，長期使用電熱毯很容易讓身體產生依賴性，關掉後被窩轉冷，一直開着則會幹燥上火，甚至脱水。
這裏建議家長儘量開暖氣或者擇空調，房間的温暖遠比被窩裏更重要。畢竟電熱毯只能保證方寸之地的熱源，被窩以外還是很冷的。
只要保證寶寶的腿腳是暖和的，入睡後就不容易着涼，當然，最重要的是，家長入睡後一定要保持輕微的警覺，免得寶寶半夜踢被子。