孩子在出生之後就引來全家人的關注,尤其是新手爸媽,寶寶的一舉一動都受到他們的關注,生怕自己的疏忽大意,沒有將孩子照顧好。
相信大多數家長都會發現,小寶寶自從會翻身後,他們的睡姿就千奇百怪的,有些姿勢看起來還非常有意思。但是大家知道嗎?有些睡姿是會影響孩子身體發育的,所以父母別光覺得好玩,如果發現寶寶的睡姿不正確,要趕緊糾正哦!
1、朝向一側睡覺
孩子在小的時候根本就不知道如何轉頭,所以經常整個身體朝着一側睡覺,但是如果長時間保持同一個姿勢,就容易導致面部受到嚴重擠壓,很容易會出現面部變形的情況,同時還會導致智商受到影響。
2、長時間仰卧睡覺
許多的家長在睡覺時都是保持仰卧,因此認為這一個姿勢也比較適合孩子,甚至會強迫性地幫助孩子進入到仰卧的姿勢。這種姿勢雖然沒太大問題,但容易讓孩子張着嘴睡覺,這樣不利於牙齒的發育,影響寶寶的顏值。此外,如果枕頭選得不合適,也會影響到寶寶的頭骨發育。
3、睡在大人胳膊上
有許多大人認為讓孩子睡在自己的胳膊上,這是一種好的做法,能夠讓寶寶有安全感,同樣也不會影響到孩子的睡眠。
殊不知這是一種很錯誤的睡姿,因為大人的胳膊形狀不規則,軟硬度也不適中,很容易影響寶寶的頭骨發育。另外,有些家長睡覺喜歡翻身亂動,這也容易影響寶寶的睡眠質量,從而影響生長激素的分泌。
1.儘快調整睡姿
調整睡姿,一天兩天內並沒有辦法完成,需要堅持21天,在堅持21天之後,寶寶就可以形成良好的睡姿習慣,此時就能夠改變錯誤的睡眠習慣。
通常建議孩子多用右側卧的睡姿,因為這種姿勢可以讓肌肉得到放鬆,還有利於腸道蠕動。另外,身體向右的話,心臟受到的壓力較小,血液可以更好循環,可讓孩子的大腦更好地休息。
2、牀上不放雜物
有些家長怕孩子沒有安全感,所以會在牀上擺很多雜物,例如毛絨玩具、小毯子等等,這些物品不僅容易硌着寶寶的身體,還可能會覆蓋到面部,導致呼吸困難,所以最好不要放,或者等孩子睡着後,家長悄悄拿開。
3.孩子單獨睡小牀
還有些家長晚上要照顧孩子,為了方便,就讓寶寶給自己一起睡,但是這會增加大人翻身壓到孩子的風險。所以建議家長還是給他們單獨準備一個小牀,可以放在一個房間,這樣既能讓寶寶獨自睡覺,又方便父母照顧。
要想照顧好孩子,父母就要格外細心和耐心,就比如睡覺這種普通的事情,如果睡姿不正確,就可能會給寶寶帶來影響。畢竟孩子的身體還在發育階段,骨骼比較柔軟,所以很容易受到外界環境的影響,那麼就需要家長更悉心的照顧了。