為何孩子由奶奶帶長挺快，跟着媽媽反而不長個？多是你犯了幾個錯

執筆：陳芳

編輯：劉一之

定稿：蘇子後

孩子的成長髮育是每位父母都會操心的問題，其實小孩發育是否正常，往往與大人的習慣關係很深。

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案例

小張生完娃後，由於工作繁忙，經常加班，沒有時間照顧孩子，所以便在給娃斷奶後，將他送去婆婆家。

周圍人都説老人帶娃習慣不好，可能會耽誤孩子發育，但小張卻不這麼想，她覺得自己根本沒精力照顧孩子，還不如讓婆婆帶。

事實上，她這個決定是正確的，每次空閒時間去看孩子時，小孩的狀態都挺好，而且還長高了不少。

轉眼孩子到了該上幼兒園的年紀，小張便把他接回自己身邊。

沒成想，半年過去了，回到媽媽身邊的兒子身高卻壓根沒變化，甚至還瘦了一些，這讓小張感到十分困惑，自己明明嚴格按照科學育兒方法來照顧孩子，而且經常做有營養的東西給他吃，為何還是不長個。

小張着急地帶兒子去醫院檢查，醫生表示：孩子身體各項器官都沒有問題，不長個可能是不良的生活習慣導致的。

媽媽常犯的幾個錯，可能是孩子不長個的元兇

1、睡覺時間的安排不合理

老人的生活習慣是比較規律的，晚上睡得早，早上起的早，這樣孩子能保證合理的作息時間。

而父母晚睡晚起已經成為常態，孩子也跟着養成了這種不良的睡眠習慣。

調查顯示，中國目前43%的小孩存在睡眠質量不佳的情況，55%存在睡眠時間不合理的情況。

長期睡眠不足，對孩子有哪些影響：

會影響兒童體內生長激素的分泌，這對孩子的身高有着決定性的作用。

會影響腦孩子細胞的發育，睡眠不足會使得腦細胞得不到休息，造成孩子記憶力下降，反應遲緩。

會導致對疾病的抵抗力降低，睡眠不足會使身體各個器官組織細胞不能充分休息，從而影響身體健康。

2、飲食安排不合理

飲食問題一直是影響孩子成長髮育最重要的因素之一。

孩子跟奶奶在一起的時候，因為老人家比較清閒自然有很多時間去做健康有營養的料理。

而很多家長常常因為忙碌或者是憂心過多，在孩子飲食上往往會犯兩個錯誤：

一是“用力過猛”，給孩子攝入過多有營養的物質，反而會給孩子造成不利影響，比如鈣類物質補充過多會致低血壓，補鋅過量易致鋅中毒等。其次，還容易催發性早熟，致使骨骺線提前閉合，孩子反而長不高。

二是營養不足，一些家長會選擇一些速食品，雖然快捷方便，但是營養物質不夠，遠遠不能滿足孩子生長髮育所需，久而久之就會耽誤身高。

3、缺乏運動

父母工作忙沒有時間運動，孩子單獨出門也不放心，導致孩子缺乏運動，小孩子缺乏運動容易引起免疫力低下，身高也會受到影響。

而跟家裏的老人在一起的時候通常老人喜歡飯後散步或者跳跳舞，自然也會帶着小孩子一起出門，這樣小孩子也有了一定的運動量。

如何克服當下存在的問題

1、關於睡覺：

首先我們要知道，孩子正確的作息時間是9點之前必須睡覺。

因為生長激素會阻礙入睡後2~3個小時左右達到分泌最高峯，一般集中於晚上9點到凌晨3、4點，所以9點之前睡覺很有必要。

需要注意的是：生長激素只有在孩子處於深度睡眠的狀態下才會正常分泌，因此父母除了讓孩子早睡，更要給他提供一個良好的睡眠環境，一般而言，相對昏暗和安靜的環境能更快讓孩子陷入深度睡眠中。

2、關於飲食：

媽媽們在飲食方面可以選擇不復雜但是又有營養的食物，保證食材新鮮、營養充足的同時注意避免一些對孩子身體有害的物質，比如一些激素、色素、添加劑之類的，避開就可以了。

3、關於運動：

小孩子缺乏運動會引起免疫力低下，孩子身高也會受到影響，通過體育鍛煉，可以加強身體的新陳代謝，使血液循環加速增加生長激素的分泌，同時可加快骨組織的生長，有利於長高。

家長可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、踢小足球、打小籃球等運動，這些運動既有助於促進其骨骼發育，同時也沒什麼風險。

事實上運動不僅僅是小孩子需要的，成年人同樣需要，長期的辦公室工作會造成肩肌勞損等問題，適當的運動可以放鬆身體，避免身體出現問題。

延伸閲讀：如何判斷孩子究竟是發育遲緩還是長得慢？

要判斷孩子是不是發育遲緩，看看孩子的生長髮育曲線就知道了。

生長髮育曲線是通過檢測眾多正常嬰幼兒發育過程後描繪出來的，整個曲線由若干條連續曲線組成：

此圖為五歲內女孩生長曲線圖，僅供參考

最下面的一條曲線為3%，意思是將有3%的嬰幼兒低於這一水平，可能存在生長髮育遲緩；

最上面的一條曲線為97%，意思是將有3%的嬰幼兒高於這一水平，可能存在生長過速。

我們經常談及的正常值，是3%～97%所包含的範圍。需要了解的是，無論什麼時候，都會有差不多一半的孩子會高於正常值， 另一半則低於正常值，處在平均水平線上的並不多。

【幸孕説】

成年人的辛苦往往是無可避免的，但是不能圖一時之輕鬆，對孩子的成長造成傷害，這樣反而顧此失彼，當家長的不良習慣和不當方式給孩子造成負面影響時，應選擇正確的方式和孩子相處和生活。