母乳餵養越久越好？這篇科普為你解惑

2021-09-07由泉亮霞發佈於健康

母乳營養價值高，還可以給寶寶提供免疫因子，很多寶媽產後都會選擇母乳餵養。那麼，母乳餵養是不是越久越好呢？

不同月齡，餵奶需求也不一樣

1.六個月前：母乳餵養

寶寶出生後，媽媽要及時給他喂初乳。初乳的營養價值更高，還可以為寶寶提供一定的免疫力，讓他少生病。現在提倡母乳餵養，但並不是一定要讓寶寶吃母乳，給寶寶吃母乳的目的就是讓他攝入全面的營養。如果無法給寶寶餵母乳，可以選擇奶粉餵養方式滿足寶寶的營養需求，讓其健康成長。

2.六個月到一歲：母乳+輔食餵養

純母乳餵養的寶寶六個月後就可以添加輔食了。此時寶寶的飲食模式仍以母乳為主，添加輔食除了補充營養外，還要促進寶寶口腔發育。有的寶寶吃了不同口味的輔食後有可能會出現厭奶情緒，不願再吃母乳，這個時候寶媽也不要太心急，過一段時間就好，注意保持餵奶量，並及時調整母乳與輔食之間的關係。

3.一歲以後：適時斷母乳

寶寶1歲以後可以吃很多食物，有的寶媽開始考慮給娃斷母乳了。當然了，是否斷奶，主要還是看寶寶具體情況。世衞組織建議，如果身體條件許可，可以一直母乳餵養持續到2歲。如果寶寶依然要吃夜奶，影響自己與媽媽的正常睡眠，那可以考慮斷奶。

母乳餵養需堅持多久？按實際情況來調整

隨着月齡的增長，寶寶需要吃輔食來滿足身體發育對營養的需求，不再只吃母乳攝取營養了，寶媽此時要及時調整母乳、輔食之間的關係。

小編提醒大家，適當延長母乳餵養時間有利於寶寶的身體健康，但如果覺得自己比較辛苦，可以選擇斷奶。如果選擇斷奶，寶媽要給寶寶一定的適應時間，並注意調整寶寶作息時間。斷奶時，寶媽千萬不要因為寶寶哭鬧而反覆。反反覆覆不僅自己心裏難受，還會影響寶寶的身體健康和正常發育。