兒子：我太困，想再睡一分鐘。爸爸：再堅持一會。結果孩子再沒醒

就在黃先生倒牛奶的空當，孩子竟然趴在桌子上睡着了，黃先生回來看到後，不忍心再讓孩子繼續學習，想了想最近的補課班確實太多了，就把孩子抱上了牀，想讓孩子好好休息一下，可誰知，孩子這一睡，就再也沒醒來。經過醫生的檢查，最終給出了結果：孩子長期睡眠不足，體力透支猝死。爸爸當場後悔萬分。

網友們知道後紛紛痛心疾首，有網友表示“再也不讓孩子做作業到十一點半了，學習雖然重要，但是小命更重要。”另一位網友回覆道：“老師每天佈置很多作業，兒子才八歲而已，以後要改變一下教育方式”也有網友表示：“這就是家長高壓教育下的結果，希望家長引以為戒。”

現在的孩子真的很不容易，教育的重壓壓得他們抬不起頭，少了許多父母輩的歡樂，多了許多課業，父母總是想讓孩子贏在起跑線上，望子成龍的他們從來沒想過孩子會跌倒在起跑線前，父母要時刻注意孩子的身體狀況才可以。

一、為了孩子的健康成長，要時刻注意孩子的睡眠

睡眠不只是讓人類恢復疲勞，保持體力，它對人類的生理和心理都有重要的作用。生理上，睡眠能夠保持人的免疫力，讓人少生病，我們有時發現熬夜後容易感冒，就是這麼個道理；同時休息還能保護大腦，大腦在清醒時會產生許多有害物質，只有在睡眠時才能成功代謝出去。在心理上，長時間缺乏睡眠會導致注意力無法集中，甚至是出現不合理的思考，出現幻覺。

而睡眠對於孩子則更加重要，睡眠有利於孩子的身體發育，長期缺乏睡眠，會導致孩子長不高，發育晚，甚至對嬰幼兒的大腦發育也有影響，同時在青春期，充足的睡眠是保證胸部發育的必要條件。所以睡眠對於孩子成長至關總要，千萬不要為了完成作業，而壓榨孩子的睡覺時間。

二、熟能生巧要有度，要保證學習效率

熟能生巧，這是大家都認同的一個詞，可許多家長並不知道要“熟”到什麼程度，只是一味的通過重複做功來訓練孩子，看起來好像孩子學習了很久，但其實學習效率並不高，這也是為什麼有的孩子越學越笨的原因，當然，這並不是否認努力的作用，只是提倡要向正確的方向努力，減少無用功。

事實上，學習方法並不少，許多人教育大咖都總結過相應的方法，比如番茄時鐘，費曼學習技巧，思維導圖，圖像記憶法，康奈爾筆記法，艾賓浩斯記憶法，要知道，前人無數的經驗可以拿來使用，拿來借鑑，工欲善其事必先利其器，與其效率低下的重複作業，不如採用更好的方法提高學習效率。

三、選擇興趣班要適度，興趣貴在堅持，不在寬泛

現在的家長對報興趣班情有獨鍾，其實有個興趣愛好，發展個特長也挺好，可有些家長卻想着自己的孩子十項全能，就報了許多的興趣班，最後孩子學得一團糟，家長也累得夠嗆，不只是浪費了金錢，更是浪費了孩子和家長的時間。

興趣愛好確實非常重要，在孩子成長的過程中可以説是很明顯的一個加分項，但是興趣愛好不在於多而在於精，與其讓孩子拼命趕時間多學幾個，不如讓孩子有時間鑽研其中一個，在節省時間的同時，也讓孩子能在這一方面有長足的發展。

如果你的孩子作業太多，你會怎麼看待的，又會怎麼做呢？歡迎分享出你的觀點。