孕婦上火了要怎麼去火呢？

孕期可以適當吃一些清火的食物，上火的媽媽可以吃一些苦味食物，例如，苦瓜，芥蘭等。

多吃些新鮮的水果和蔬菜，例如，紫甘藍，花菜，蘋果，葡萄等

多喝水，避免吃些辣味刺激性食物。

有些下火沖劑，其實孕婦可以喝的，可以遵循醫生的意見。

綠豆湯、菊花茶，也可以適當喝點，不要喝多。

以上都是個人經歷，僅供參考，謝謝！