兒科大夫脾胃“保護傘”被發現,經常給孩子喝,不積食,生病少

鄰居家的小孫子辰辰,沒記錯的話,今年得3歲了,一直都是老人帶着的,別説,辰辰奶奶還真不賴,很少有見孩子生病,媳婦也很放心把孩子交給老人來帶,專心忙工作。前些天,跟老人討教了一些育兒經驗,我們一起來看看。

兒科大夫脾胃“保護傘”被發現,經常給孩子喝,不積食,生病少

老人有説到,在辰辰5個月大的時候,就表現出了對“大人飯”的興趣,老人意識到要給孩子添加輔食了,選擇先從最簡單少量的米糊開始,等到孩子適應了,慢慢到多量且營養豐富的輔食,不止如此,老人還告訴我,有些食物,不能過早地給孩子添加,比如以下這3種食物:

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1、果汁

水果含有豐富的維生素和礦物質,而這些也是孩子生長髮育所需要的營養,這一點也不假,所以很多家長在給孩子剛添加輔食的時候,會忍不住加點果汁調味,可能剛開始有效果,孩子會很喜歡吃,但是沒過多久,你就會發現,孩子的食慾急劇下降,這是怎麼一回事呢?

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果汁隨着輔食進入孩子的脾胃,會稀釋一部分胃液,胃液減少,代表着孩子腸胃的消化能力會被削弱,回給脾胃增加消化負擔,很容易造成孩子脾虛積食,破壞着孩子的健康。其實,想要給孩子吃水果可以,選擇果泥的形式會根號一些,能夠最大程度地保留水果的營養,不至於傷及孩子的健康。

2、蜂蜜

蜂蜜雖然也是甜的,但是營養價值比糖可要高多了,被稱為滋補“聖品”,給孩子吃,還能夠緩解便秘,只不過,在孩子剛添加輔食,1歲之前,蜂蜜是不能吃的,哪怕加在輔食裏也不可以,因為孩子腸胃太過稚嫩,承受不住肉毒桿菌的侵蝕,會造成腸胃紊亂,導致孩子出現拉肚子等更多的腸胃問題。

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3、調味品

鹽、味精等都是調味品,也確實是我們生活中經常吃的,而且老人也經常唸叨“孩子吃鹽長力氣”,殊不知,這些觀點都是錯的,孩子在輔食期的時候,需要的鈉元素是有限的,食物本身的足夠了,沒有必要額外吃些鹽,吃了反而會成了造成孩子脾虛生病的“元兇”。

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兒科大夫:脾胃“保護傘”被發現,經常給孩子喝,不積食,生病少

除了餵養輔食的注意事項,老人還説了一件事,那就是調理孩子脾胃,特意強調了脾胃對孩子健康成長的重要性,坦言道:她在日常帶娃中經常給孩子補充一些甜蘇末,做起來也簡單,直接用温水沖泡,卻能夠幫助孩子調節腸胃,促進脾胃運化,食物的消化和營養的吸收,減少孩子積食也能緩解食物消化不暢給孩子帶來的不適感,尤其是對經常積食、飲食不規律的孩子,算得上孩子脾胃的“保護傘”了。

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在孩子成長髮育這件事上,脾胃的健康與否確實至關重要,它既是“後天之本”,也是“氣血之源”,所以除了飲食方面,還得帶着孩子經常運動,辰辰奶奶每天飯後半小時,都會帶着孩子出門散步,這對增強孩子脾胃和體質健康都很有幫助。

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