山楂能夠增進食慾，消積化滯，促進胃酸分泌，促進身體對食物的消化，可以幫助減少身體的膽固醇堆積哦，可以輔助治療小兒厭食症哦！
山楂對於女性來説還可以活血化瘀，能夠緩解痛經。在吃的時候，最好是用水把山楂加紅糖後煮成糊狀，這樣效果更好。 其次可以美容瘦身。山楂中的維C和黃酮類物質，是天然美容物質，能夠美白和抗衰老，是愛美女性美容養顏的上好選擇。它的酸甜口味，可以開胃消食，提高食慾，還可以降脂減肥，女性為了健身塑形，可以常吃山楂，最好是用檸檬或者加冰糖，切片後用開水泡着吃，營養又健康。 最後可以安神養心。
推薦搭配：山楂+菊花
菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。這種茶花香濃郁，色澤淡雅能抗輻射也能滋養肌膚還能提高人體素質，平時多喝一些菊花茶就能加快身體代謝，也能清理皮膚深層積存的毒素，可以細嫩滋養肌膚，也能讓人們的皮膚保持水嫩細滑。另外它們還能提高人體抗氧化能力，抑制自由基生成，平時經常飲用不但能抗氧化還能延緩衰老。山楂和菊花搭配泡茶，再合適不過了，常喝清腸胃補氣血，燃燒脂肪，喝出小蠻腰！
