去醫院體檢,總免不了
要抽血、量血壓、測血糖。
血壓、血脂、血糖、尿酸
是目前衡量人們身體狀況
最基本的四個指標。
那到底指標多少是合格的?
超過標準範圍就一定是身體出了問題嗎?
血壓過低:
會導致身體各部分的血液、氧氣供應不足,產生眩暈、無力、眼前一黑,甚至暈厥,同時也會增加卒中風險。
血壓過高:
過高的壓力會傷害各個器官組織,包括血管、心臟腎臟等,也會增加卒中風險。
但是人的血壓不是一直穩定不變,在一天之內會有所變化,在一生之中也有所變化,而且男性和女性的血壓也會有所區別,所以就很需要這張表來做參考。
數據來自:
中國高血壓國家中醫臨牀研究基地
主任、首席專家楊傳華
另外,如果血壓超出標準,如何判斷自己是不是已經高血壓了呢?請參考下面這張表:
數據來自:
中國高血壓國家中醫臨牀研究基地
主任、首席專家楊傳華
温馨提示
血壓測值還受多種因素的影響,如情緒激動、緊張、運動、氣温等,一次測量不能盲目作為診斷結果。
血糖過低:
人們往往認為糖尿病是以血糖升高為主的疾病,血糖低一點總比高一點好。其實,低血糖比高血糖更可怕。
● 高血糖是個慢性子,能夠打持久戰,一點一點地傷害你,暫時不影響生命,所以它的危害性是以年來計算。
● 而低血糖是急性子,要是超過6小時發生的腦組織損傷根本不能恢復,時間再長一些,就會導致死亡。即便在深度昏迷時搶救過來,最後也會變成傻瓜或是植物人。
血糖過高:
會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中,動脈粥樣硬化症病情較重、病死率高。約70%~80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。
同樣,血糖也不是一成不變的,隨着進食、食物的消化和吸收,血糖也會有所變化。所以,一般而言會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。
此外,對於糖尿病患者也有分級,分為輕度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具體參考數據如下:
血脂過低:
研究顯示,低膽固醇攝入水平(每天150~200毫克)人羣的心臟病死亡人數,是高膽固醇攝入水平(大於300毫克)的2 倍。年齡超過70歲的老年人,膽固醇水平低於4.16毫摩爾/升時,其發生心腦血管急性事件的危險性與膽固醇水平高於6.24毫摩爾/升相當。
血脂過高:
如果血脂過多,容易造成“血稠”,沉積在血管壁上,逐漸形成小“斑塊”,並日益增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時還會中斷血流。就像熱水器水管中的水垢越積越多,最終堵塞水管,水流越來越慢,嚴重時流不出水來一樣。