單獨睡小牀後，寶寶總是睡不安分？這可不是寶寶矯情

好友剛剛升級做了媽媽，小寶寶也十分可愛，但是因為初為人母，有很多疑惑的地方，不管是餵奶，還是給寶寶換尿不濕，都有點手生。身邊突然多了一個小傢伙，她説常常在剛睡醒時懷疑\'\'這真的是自己的孩子\'\'？

初為人母的喜悦，很快就被瑣事困擾

寶寶不會説話，有什麼述求只是哭，這總是讓新手媽媽不知所措，不知是該餵奶還是該換尿布了；寶寶睡覺也總是不安分，睡幾個小時就要醒過來，疲倦也是撲面而來。

最重要的是，到了晚上睡覺，也是夠糾結的。要不要抱着孩子一起睡？一起睡又擔心自己睡覺不踏實，會壓到寶寶，於是乾脆買個嬰兒牀，靠在牀邊好了。

有了嬰兒牀後，寶媽們確實省心不少

當了媽之後，才越來越重視關於寶寶的新聞，看到過寶媽熟睡，不小心壓到寶寶導致死亡的事件；也看到過，抱着寶寶睡覺，看似親密温暖的畫面，卻導致了寶寶窒息身亡。

有了嬰兒牀後，似乎就再也不擔心這類事件的發生了，自己也睡得踏實了。

可是如果分開睡，你知道會有什麼影響？

寶寶睡覺質量

開普敦大學曾有這樣的一個研究，在產科病房裏，把19個正常出生的寶寶，放在母親牀邊的搖籃裏，並在寶寶的胸前安裝了電極測試片。研究發現，如果寶寶自己睡在小牀裏，神經自主活動會非常活躍，也就是説，安靜睡眠的時間是非常少的。

但是如果把寶寶們放在母親身邊，讓寶寶能感受到母親的存在，自助神經的活動指標就會下降很多，心率也會趨於平緩，這也就説明，寶寶正處在一個放鬆的階段，睡眠質量也會提升很多。

寶寶大腦發育

在另一項研究中，是針對早產兒的。研究發現，如果把早產兒放到保育箱中，心血管穩定性的寶寶只佔了其中一半；如果讓寶寶立刻和母親有皮膚接觸，這些寶寶會在6個小時候，就達到最佳的心血管穩定性。

可以看出，新生兒和媽媽在一起，和媽媽的皮膚接觸比較多的寶寶，健康狀況會比較好，而且大腦也會發育更快。

通過上面的研究，可以發現，讓寶寶自己一個人睡在小牀裏，沒有媽媽的陪伴和撫摸，似乎發育會受到影響。可是如果和媽媽一起睡，又會存在一些安全隱患，這可如何是好？

為了避免意外的發生，嬰兒牀的存在是必要的。

而挑對了嬰兒牀，能夠讓媽媽和寶寶得到互動，可以讓寶寶感受媽媽就在身邊，得到媽媽的撫摸，問題才能迎刃而解。好的嬰兒牀應該滿足以下幾點。

1. 可以和大牀拼接

雖然有些嬰兒牀側面可以打開，但是因為大牀的高低不一，通常會出現不匹配的情況。想要媽媽能夠和寶寶親密互動，保證寶寶的發育，選擇能調節高度、無縫拼接大牀的嬰兒牀就顯得必要了。

2. 輕便安全

不管什麼時候，安全當然都是主要的，在印象中，嬰兒牀彷彿都是沉重的，這樣才比較安全。可是這對於想隨時挪動嬰兒牀，來觀察寶寶情況的寶媽來説，無疑是個阻礙。

所以選擇一款輕便可移動又安全的嬰兒牀來説，就十分重要了。

3. 牀板夠硬

為了寶寶能夠在嬰兒牀裏躺得更加舒適，不少嬰兒牀的設計，都讓牀板變得柔軟些。而寶媽也會鋪上軟和的枕頭和褥子。

其實這樣做，很容易讓寶寶陷入窒息猝死的危險，所以軟和的牀板和褥子是不可取。選擇嬰兒牀時要選擇牀板夠硬的，也不要鋪太多柔軟的枕頭和褥子，避免發生悲劇。