有一句話在民間廣為流傳：春困秋乏夏打盹，夏天天氣很熱，一熱起來人就容易犯困，打個盹不僅能解除疲勞，還會讓大腦得到休息。而睡覺對於孩子來説更為重要，一個充足的有質量的睡眠，其實是孩子身高和大腦發育最好的肥料。
而因為夏天過於炎熱，天也黑的比較晚，有時候孩子會在户外玩到七八點才回家，所以晚上睡的也比較晚，第二天早上起來就會變得非常困難。可是家長千萬別這麼叫醒孩子，否則不僅會影響孩子長個兒，嚴重的還會損傷大腦。
1.憤怒的把孩子拖起來
有時候父母叫孩子起牀，左叫一次，右叫一次，孩子就是不動。夏天天氣熱，火氣比較旺，這個時候父母就沉不住氣了，怒氣衝衝的到孩子房間，憤怒地把孩子從牀上拖了起來。殊不知，這樣雖然成功的把孩子叫醒，自己也出了氣，但是卻把孩子的安全感全部奪走了，嚴重的會因為這種突然的衝擊，而損傷孩子的大腦。
2.拖拖拉拉的叫孩子起牀
有時候家長覺得，夏天叫孩子起牀非常困難，那麼為了給孩子多些緩衝時間，就早點叫孩子起牀，然後一點一點讓孩子逐漸清醒。所以家長們一大早的就開始吵孩子，然後慢悠悠地收拾房間、做飯，期間有一聲沒一聲地叫孩子，結果到最後，孩子也沒起來。
其實這種方式非常不好，雖然孩子起牀需要時間，但也不需要這麼久，這樣拖拖拉拉的反而影響了孩子的睡眠，尤其在7點之前，生長激素分泌的很旺盛，孩子睡不好可是會影響長個兒的。
那麼在夏天，應該如何叫孩子起牀呢？
叫孩子起牀不要太過急躁，要給孩子一些緩衝，比如説告訴孩子10個數之內就要起牀了，讓孩子的精神有個清醒的過程。或者是讓孩子自己定鬧鐘起牀，養成一個自律的好習慣。要注意的是，如果孩子有起牀氣，不要批評他，最好的方法就是當做看不見，讓他自己發泄，否則越理他越猖狂。
你們家的孩子夏天是起牀困難户嗎？