血管，是人身體中很重要的部分。血管受損，將會嚴重危害我們的健康。
當我們的血管壁有了硬化，血管的彈性就會下降、血管變窄、血液流動減慢，心臟、大腦等血液和氧氣的供應不足，從而影響到整個身體的機能。
血管年輕，同時也是人長壽的標誌。血管通，壽命就長；血管硬，壽命就短。早點預防，總比老了再“治”來的好。
紅棗與它一起煮，血壓呼呼下滑，血管通暢不堵塞，一輩子不得血栓
山楂黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳幹品20克，大紅棗6顆，鮮山楂2顆，豬腱肉200克，生薑2片，清水800毫升
步驟：
1、白背黑木耳用清水浸泡至軟身，然後除去雜質備用；
2、其他材料清洗乾淨，放入砂鍋，加水大火燒開，小火熬煮一個半小時，放鹽調味即可。
功效：
山楂黑木耳紅棗湯，活血化瘀
