蘿蔔好吃,但卻不能亂吃,吃蘿蔔有1大禁忌,還有人傻傻不清楚

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有句話説的好,蘿蔔上市,郎中下市,可見白蘿蔔的藥用價值是多麼的豐富。白蘿蔔的吃法也是種類繁多,那麼白蘿蔔到底有什麼好處呢?哪些人不適合吃呢?本期的健康飲食文化,為你解析。

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關於功效

説到功效,蘿蔔可是有“小人蔘”美譽的,可見吃蘿蔔對身體好。蘿蔔屬於性涼、味甘的食材,能入肺經、胃經,具有消食的作用,對於行氣也是非常好的,讓你通過吃蘿蔔護理、保健好身體。

作為一種有益健康的蔬菜,吃蘿蔔對身體好,這些好處希望大家多重視。

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常吃蘿蔔好處多,但也有禁忌

蘿蔔桔子忌同食:蘿蔔和桔子幾乎同時上市,極易兩者同吃。當蘿蔔攝入人體後,可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸,硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

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