有很多的寶媽在對於給寶寶添加輔食的這件事情上一般都會出現很多的問題，比如説：寶寶在多大的時候可以添加輔食、寶寶的第一口輔食應該怎麼吃、在寶寶添加輔食了後出現便秘的情況應該怎麼辦等等類似的問題，除此之外，還有很多的關於輔食的問題，那麼接下來就讓我們一起來了解一下爸爸媽媽最關心的幾個輔食問題吧！
首先就是需要知道給寶寶添加輔食的最佳時期了。其實一般來説，是建議在寶寶滿6個月添加輔食，並且在寶寶6個月左右的時候，如果出現了以下任意一種表現，那麼媽媽就要開始考慮給寶寶添加輔食啦。
體重已經達到出生時的 2 倍；
寶寶已經可以自主地進行扶坐；
在寶寶俯卧的時候可以完成抬頭和挺胸的動作，並且可以很好地控制自己的頭部；
寶寶可以自主地將手或者玩具放入口中；
對成人吃的東西表現出強烈的興趣；
將小勺放置口唇時，寶寶可以張嘴吸吮。
但是爸爸媽媽一定要注意：對於未滿6個月的寶寶來説是不建議添加輔食的。
一般來説，在寶寶開始添加輔食之後，媽媽們還要注意給寶寶補充足夠的鐵。其中，含鐵米粉、肉泥都是很好的選擇。在喂寶寶吃米粉的時候，媽媽們可以將米粉調至勺子舀起不會很快滴落的泥糊狀，然後再用小勺送至寶寶嘴裏。第一次給寶寶喂的時候可以少量一點，如果寶寶喜歡的話就可以逐漸的增加。
鹽的主要成分是氯化鈉，而鈉可以調節寶寶身體水分均衡分佈。而在寶寶添加輔食的時候都避免不了要添加鹽，但是過晚吃鹽可能會影響到寶寶身體、大腦的發育，但是過早吃鹽也是不行的。一般來説，對於12月齡內的寶寶來説，他們是不需要額外補充鹽的；等到寶寶長到1歲~2歲的時候，就可以適量地給寶寶吃一點鹽，但是添加的量也儘量別超過 1.5 g。
對於水果的添加也是有一定講究的，很多的媽媽會將果汁代替水果，但其實，一般建議1歲以下的寶寶，不喝果汁；而對於1~3歲的寶寶，每日果汁攝入量也要控制在118ML之內。所以對於寶寶來説，吃水果的最佳方式，還是最好去吃一些帶着果肉的果泥。而對於大月齡的寶寶來説，媽媽就可以根據他們咀嚼能力的發展來適當地將水果切成小顆粒狀的。
在剛開始給寶寶添加輔食時，一定要避免在寶寶極度餓或不餓的時候給寶寶吃輔食。當寶寶很餓的時候，可以先給予母乳，等到寶寶半飽的時候，再給寶寶喂輔食。
1、適當喝水
媽媽們可以根據寶寶的排尿次數以及尿液的顏色，來滿足寶寶喝水的需求。
2、保證食物攝入總量充足
如果媽媽們發現寶寶在輔食添加期間內出現了便秘的情況，那麼這個時候就可以適當地增加食物量，以滿足寶寶的營養需求。
3、增加膳食纖維的攝入
在給寶寶添加輔食的時候可以給寶寶添加一些膳食纖維，比如説：全穀物的米粉，膳食纖維豐富的水果，比如：獼猴桃、黑莓、草莓等。
在寶寶添加輔食之後，爸爸媽媽可以鼓勵寶寶自主進食，而且可以在寶寶喜愛的食物中，少部分添加新的食，如果寶寶表現出不喜歡的表情時，也彆強求，畢竟對於寶寶來説至少要嘗試8-10次才能接受一種新的味道。而且在給寶寶添加輔食的時候，一定要注意營養的均衡。
添加輔食對於寶寶的健康成長是一件很重要的事情，所以各位爸爸媽媽一定要重視起來，為寶寶搭配好食物，保證寶寶可以攝入均衡的營養。