孩子不愛吃飯,無非有這幾種情況

生下寶寶以後,寶媽們通常會加好幾個寶媽羣,在羣裏經常可以看到一些寶媽在問:“我家的孩子很瘦,不愛吃飯怎麼辦?”

孩子不愛吃飯,無非有以下幾種情況,讓我們一起來找出問題,解決問題吧。

孩子不愛吃飯,無非有這幾種情況

寶寶的運動量不夠。如果你家的孩子長輩喜歡抱着,那他就得不到足夠的運動,要知道運動的多,消耗能量也就快。運動少了,到了吃飯的時間胃裏食物還沒有消化。

解決方法:讓寶寶多運動,讓他多走,多跑,多跳,多爬。 足夠的運動可以讓他很快的消耗能量,同時促進胃的蠕動,消化的快自然吃的就多。

孩子不愛吃飯,無非有這幾種情況

2. 爸爸媽媽們需要觀察寶寶的身體。特別是感冒,受涼,便秘,腸胃功能不好的時候,寶寶無法正確的表達自己的想法,但他們會在行動上表現出不活潑,一直打哈哈,吃飯不配合等等。

解決方法:多喝水,感冒或者腸胃功能不好,可以適當喝點洋葱蘋果水,必要時就去看醫生。

孩子不愛吃飯,無非有這幾種情況

3. 寶寶開始出牙。但沒有那麼快出來,當食物比較硬的時候,牙牀肉和食物摩擦就會疼,導致孩子吃幾口就推掉食物。

解決方法:在寶寶出牙的期間,可以適當的給他吃幾天糊狀的食物,還要儘量做到一葷兩素。

4. 寶寶不認真吃飯,吃飯的時候需要人喂或者長輩追着吃。

當每次吃飯的時候,長輩都追在孩子身後,他們的行為會給他灌輸一種錯誤的思想,他會認為這是吃飯的一部分,吃飯就是這樣吃的。

解決方法:吃飯的時候和大人一起吃,讓他坐在專用的寶寶餐椅上,給他一個勺子和碗,讓他自己吃飯。大人可以在旁邊用另外一個勺子幫他接住掉下來的食物。

5. 寶寶吃了太多的水果,餅乾等零食。

孩子零食吃的多,正餐就肯定會吃的少。

大人在吃東西的時候,孩子會很感興趣的盯着食物看,並且還會張嘴要求給他一點,有一部分大人會順手給孩子一點點自己的食物,東西雖然很少,但你仔細觀察,就會發現一天裏這樣的事情,發生的頻率很高。

解決方法:爸爸媽媽自己帶的時候,儘量不要把自己的食物分享給孩子。其實孩子一天當中吃的食物並不少,在你沒看到的地方,爺爺,奶奶,外公,外婆都會分享自己的食物給孩子吃。

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