夏天天氣炎熱，出汗是十分正常的。但有些人出汗少，有些人卻出汗特別多。那麼出汗多是什麼原因?
汗，原指人體在運動或其他因素下通過皮表毛孔排出的液體。出汗是人體排泄和調節體温的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。
汗液為人體津液的組成部分之一，生於水谷，源於津液，正如《素問評熱論》曰：“人所以汗出者，皆生於谷，谷生於精”，言谷氣化為精，精氣勝乃為汗，説明汗為津液所化生，以津液為物質基礎，是津液的組成部分，津液的充盈與輸布是汗出的物質基礎。
又曰：“汗為心液”，《素問宣明五氣》曰：“心為汗”，即是説心血由津液所化汗由津液所泄，故大汗可因散熱過多而耗氣，亦會傷及津液而損於心血，故有“汗血同源”之説。
身邊的朋友們，總會有兩種狀態，有的人一鍛鍊就會出汗，而有些人根本不出汗，到底是怎麼回事？出汗其實是一個目的，即散熱，一般人在30度左右，即使不動，也會出汗。空氣濕度比較大，在20度以上，會出現出汗現象，這些都是正常現象。所以，你一吃，出汗，是不是身體解毒，或者怎麼了？
出汗是正常的生理現象，但是，如果不運動時也常常大汗淋漓，就有可能預示着身體“虛”了。
正常的出汗，可以幫助我們調節體温，促進身體內的毒素外排，但是如果異常出汗，就説明某些部位亮起了紅燈。
很多人會説出汗多，説明身體在排毒，確實出汗與温度有很大的關係，藉助於出汗，會順利排出毒素，因此，有很多人會把出汗當作了排毒的過程，在夏天，出汗多，身體水分流失增多，一旦流出的汗液太多，沒有得到水分補充，很容易面臨水液失衡，通過多喝水，能夠調節身體，還能加強腎臟排泄水分的能力。
那到底出汗少正不正常？出汗多的人是不是太虛了？
沒有多少人喜歡出汗的感覺，畢竟一身汗酸味，確實讓人不好意思靠近。
但是出汗並不是一件壞事（雖然你們很嫌棄），反而是機體天生的一種保護機制。
我們人類是恆温動物，温度要維持在37°左右，不然很難開展一切生理活動。
日常中新陳代謝、外界運動、氣温升高都會產生熱量，如果不及時將熱量排出去，就會導致體温過高，影響身體各個器官的運轉。
而出汗可以及時給身體散熱，調節身體正常體温，否則超出正常體温的1℃就有可能被懷疑……
如果還是不懂，想想大家發燒的時候，病怏怏就能理解了，啥事都不想幹，但是一旦出汗感覺又精神起來，因為出汗可以迅速給身體降温。
為什麼有些人出汗少，有些人卻很愛出汗？
1、汗腺差異
汗液是通過汗腺分泌出來，人體中含有兩百萬到四百萬個汗腺。
一般來説，汗腺越多、越活躍就越容易出汗。
很多人以為男性的汗腺數量比女性多，比如運動過後，男生滿頭大汗，而女性基本不怎麼出汗。實際上，女性汗腺比男性多50%以上，主要集中在胸部、胳肢窩以及肚臍周圍。
2、體液儲存量
流汗的第二個因素和體液的多少有關。
想要大量出汗，首先要保證體內水分是否充足。汗液中水分佔了99%，剩下的則是無機鹽、尿素等。一天中喝水越多的人，比起口渴才記得喝水的人排出的汗要多。
對於那些不太喜歡喝水的人，在進行強烈運動時容易出現脱水，嚴重時甚至會有生命危險。
3、個體體質
不愛出汗還有一個原因，就是你身體有點“虛”。
正常情況下，體質強壯的人，肌肉器官相對健康，在同等的運動量、運動強度下就可以輕鬆完成，並不需要產生大量熱量，所以流汗少；而體質虛弱的人，需要消耗身體更多的能量去完成，所以出汗就多。
出這5種汗的人，多是説明你體虛了
1、睡覺時盜汗
一般情況下，人在夜間睡覺時，如果總是不自覺出汗，睡醒之後出汗的表現又停止了，就需要高度重視，這種情況稱為盜汗。盜汗和體質虛弱有關，特別是部分腎虛的人。在腎虛影響下，此時腎臟功能受損，體內水分運化失調。因此，人就容易在夜間睡覺時出汗。
2、腋下出冷汗
很多人在寒冷的秋冬季節，依然會感覺到自己的腋下部位一直潮濕明顯。雖然人的腋下部位分佈着許多大汗腺，汗液的分泌量會比其他部位多。但是，正常的流汗應該會受到外界温度的影響。
如果此時沒有運動，外界温度又很低，但是有出汗的表現，就需要警惕體質虛弱了。體質虛弱的人，容易在寒冷的時候，腋下依然會出汗。
3、手腳心冷汗
生活中，不少人會發現自己的手腳心常年出冷汗。針對手腳心一直冒冷汗的情況，需要引起重視，多半也和身體虛弱有關。因為正常的流汗會受到温度的影響，而部分人總是手腳冰冷。但是，手腳部位也容易出汗潮濕，這和體質虛弱有關，需要及時調理好身體了。
4、前胸的自汗
一般來説，氣虛明顯的人，其前胸部位容易出現自汗的表現。此時，大多有體力下降、身體虛弱的情況，稍微一活動就大量出汗的表現。針對氣虛引起的自汗，此時需要採取合理的方式來調理。平時建議多吃山藥、紅棗等食物補氣，對氣虛引起的自汗有改善作用。
5、陰虛出汗
在現實生活中，有部分人出現了身體陰虛的情況。如果陰虛嚴重，此時身體會發燙，而且容易出現煩躁，內火旺盛的情況，身體也會有自汗的表現。這類人一般除了體質虛弱之外，還容易生病。因此，平時需要多留意自己的身體變化，看看是否存在陰虛出汗的表現。