立春後，孩子天天在家不是電腦就是手機，緩解改善視力多吃此菜

現在過年很多孩子出不去，因此很多人選擇待在家裏玩手機跟玩電腦，而這樣長期下去對於身體健康多少有些影響，因此對於孩子來説，緩解視力以及做些調養是非常重要的，而冬季給孩子吃些什麼有助於改善視力，一起來看看。

這道菜就是青椒炒豬肝，豬肝跟青椒都是日常生活常見的食物，好吃而且營養價值也是絲毫不低，其中青椒對於孩子的幫助是非常的多，而豬肝也是非常營養。

青椒能夠很好的刺激身體唾液的分泌，進而增強自身的食慾，而且維生素C也是非常的豐富，而常吃還能很好的提升免疫力。

豬肝不用多説，很多家長經常會買，而豬肝含有很豐富的維生素A，其中這種物質能夠很好的保護自身的視力，而且維生素A還能保持皮膚的彈性，能夠很好的調養肌膚，對於身體健康是非常好的。