現在的科技發達,醫療水平大大提高,農村赤腳醫生基本都已經退出了舞台,但是很多老一輩人都還是偏愛於用土方子治病,既不用花什麼錢,也很方便,療效也不錯。春天是農村野菜野菜生長最茂盛的時候,很多人都會去農村採摘,今天跟着養生小課堂一起來看看,有祛病防癌助長壽,治療女性疾病的一些野草野菜吧!
1、金銀花
金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花的作用除藥用外,其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇,對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質,降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。
2、萵苣
萵苣是生活中經常見到的一種蔬菜,其營養價值較多,對於人體有着一定的益處。萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率,故又可用來防癌抗癌。
3、蠶菜
蠶菜又叫做是木耳菜,是寒性食物。蠶菜味甘、酸,性寒,有清熱解毒、滑腸涼血的功效,可用於治療痢疾、癤腫、皮膚炎等病。蠶菜除口感嫩滑、營養豐富外,還有很好的食療保健功效。經常食用有降血壓、降膽固醇、益肝、清熱涼血、利尿等作用。蠶菜菜葉中富含一種黏液,該物質對抗癌防癌有很好的作用。
4、苦菜
苦菜生長於深山野坡上,富含多種營養成分,人們經常食用苦菜,有助於增強機體免疫力,促進大腦機能。苦菜中豐富的鐵元素有利於預防貧血,多種無機鹽和微量元素有利於兒童的生長髮育,多種維生素可促進傷口癒合,防止維生素缺乏。苦菜還有消炎解毒作用,可以治療婦女子宮頸炎,乳腺炎等婦科疾病。