醫生呼籲入秋後再吃3種水果，最易傷胃不長個，孩子哭鬧也別買

早些年孩子吃糖現象多，很多小孩吃糖蛀牙，因此，小子很多家長都知道不能給孩子吃太多甜食，但是水果就不一樣了，在眾人眼裏，水果營養豐富且健康，幾乎所有家長都樂意給孩子多吃水果。

特別是現在天氣比較熱，水果幾乎成了家家必備的食物，很多寶媽就像一日三餐一樣督促孩子每天吃點水果，但是要知道，在水果中，也暗藏”幼兒殺手”，這些水果不僅不能給孩子提供營養，還會阻礙孩子生長髮育，家長一定要知道！

第一種：獼猴桃

獼猴桃被譽為“維C之王”，一直深受廣大羣眾的喜愛，而孩子成長是需要攝取大量維生素的，因此，獼猴桃就成了很多寶媽的熱衷選擇之一。但值得注意的是，獼猴桃品性寒涼，多吃幾口都會損傷脾胃，造成消化系統紊亂。

除此之外，獼猴桃裏面的果膠和維生素C會刺激胃酸分泌加速，會引起孩子胃痛、脹氣，不利孩子健康發育。所以，這種水果不建議給3歲以前的寶寶吃，就算是大一點的孩子在吃的時候也要格外注意，不可過量！

第二種：榴蓮

對於榴蓮這種水果，不同的人持有不同的態度。但是它的營養價值是不容小覷的，它和獼猴桃剛好相反，容易讓人上火，最重要的是，榴蓮肉很難消化，小孩子脾胃運化能力非常有限，吃下榴蓮後容易積食，影響食慾不説，還會引起便秘。

第三種：芒果

芒果物美價廉，是很多家長的選擇，加上口感香甜，小孩子最愛吃。但是，芒果是最容易致敏的水果之一，經常會有孩子吃完芒果後出現過敏、休克、嘴巴紅腫等情況，所以，為了孩子健康，家長還是不要給3歲以下的孩子吃芒果。

孩子成長速度快，新陳代謝也快，對營養的需求更是比較苛刻，不能不足，更不能過量，這就比較考驗家長的育兒能力了，一定要養好孩子脾胃，否則其他任何事都是徒勞的。

1.根據孩子的消化能力準備適當的食物：如果孩子出現食慾不振、消化不好、容易積食的情況，家長就要適當給孩子喝點水蘇糊糊來調理了，它能清理積食、幫助孩子改善脾胃運化，促進對營養物質的吸收。

2.現在很多家長都掌握一套簡單的按摩手法，在孩子飯後給孩子按按摩，促進消化、避免積食。其中，板門穴按摩最簡單易學，家長只要給孩子大魚際來回揉搓即可，每天幾分鐘，這個小時導致效果很好，家長不凡試試！