舌頭在人體的構造中起着非常重要的作用，它能夠很好的幫助人們品嚐出不同的味道，並且通過對舌頭的觀察，在一定程度上還能很好的幫助判斷人們的身體是否處於健康狀態。正常情況下，舌苔應該是呈現出淡淡的紅色，部分人在照鏡子時會發現自己的舌苔發白，需要引起重視，要及時的瞭解舌苔發白的原因，從而可以有效的進行預防以及治療。
舌苔白是什麼原因?
濕氣影響
一般體內濕氣過重的患者會有舌苔白的症狀，經常性的吃一些寒冷的食物，又或者是經常吹冷風，時間久了，就會導致體內水分的堆積，造成濕氣過重的現象，一旦體內的寒氣或者是濕氣過重，很容易會導致舌頭髮白，也間接説明了患者的脾胃功能出現了明顯的下降，因此，在改善舌頭髮白的過程中，也要注意對脾胃進行合理的調節，幫助功能恢復，促進身體健康。
身體上火
在日常的生活中，由於一些不良的習慣，又或者是經常食用一些過於刺激的食物，很容易會導致患者出現上火的現象，當人體內的火氣比較旺盛，沒有辦法得到很好的排解時，就很容易會導致舌苔白的現象，同時還會伴隨着眼睛的紅腫以及牙齒的疼痛。平時的飲食中可以多吃一些有助於降火的食物，口味要儘量的清淡。
炎症感染
由於生活工作的壓力在逐漸的變大，經常得不到充足的休息時間 ，從而很容易會導致自身的免疫能力下降，引發細菌的感染，造成炎症反應。例如慢性盆腔炎，當體內的炎性細胞開始工作時，就會使得患者的舌頭出現變厚的現象。
風寒感冒
舌苔發白也有可能是受到了風寒感冒的影響，患者同時還可能會伴隨着流鼻涕以及打噴嚏的症狀，出現這種情況，應該及時的採取措施治療風寒感冒，只有感冒有了好轉，舌苔白的症狀才會得到逐漸的改善。
肺部疾病
當患者患有肺部疾病時，例如支氣管炎，又或者是急性肺炎，患者的身體會變得虛弱，從而會影響到唾液的正常分泌，引發舌苔發白。