我們祖國傳統的中藥養生體系和西方醫學的病理體系不同，西方以疾病為診斷，而傳統中醫則是一套體系，藥食同源，甚至在個別方面藥食不分。儘管有糟粕之處，但是精華閃光地方依舊不少，這是歷經幾千年歷史傳承至今的瑰寶，是人與自然和諧相處中不斷尋覓發現的許多可以利用的地方，諸如對許多植物的利用。
其中有一種草藥，一直以來被大家所推崇，尤其是在西南地方，無論是現在的保健品還是傳統滋補藥店裏都有它的身影，這種草藥便是天麻，其實天麻並不叫天麻，這是後來的叫法，在此前叫獨搖草，來自於《唐本》記載，而且李時珍也對其大加誇讚“此草獨莖而葉攢其端，無風自動，故曰鬼獨搖草。”
獨搖草也就是天麻一直以來都被視為一種名貴草藥，因為具有安神緩解頭暈目眩的功效，這種草藥在全國各地均有分佈，但是主產高海拔地區，而且也在高海拔地區的品相和效果更佳。諸如雲貴高原、川藏高原等地，尤其是雲貴高原的昭通烏蒙山地區的天麻更是品質最佳。
但是你知道嗎？現在市面上所見到的天麻均為人工種植，而且品質不一，野生天麻早已難覓蹤跡。因為在上世紀70年代，由於天麻藥用價值和食用營養價值都很高，引發無數人瘋狂採挖天麻，導致野生資源嚴重不足，而後天麻已被世界自然保護聯盟評為易危物種，並被列入《瀕危野生動植物物種國際貿易公約》的附錄Ⅱ中，同時也被列入中國《國家重點保護野生植物名錄（第二批）》中，為Ⅱ級保護植物。
所以説現在的天麻都是人工種植的，如果你去購買天麻遇到説是野生天麻，那一定要小心了，因為野生天麻資源非常難得，而且是國家二級保護植物，不僅難尋找，濫挖還存在犯法的情況。
現在的天麻大多是仿野生種植，高品質的天麻個頭大、品相好、藥用價值高、一般以小草壩那邊的烏天麻為主。而一些所謂的自己家地裏種植的天麻都沒有多少藥用價值，品種不同、品相不高，只能當菜吃沒有其他功效。
所以千萬不要踩坑了，不要花大價錢購買所謂野生的天麻，因為很少存在野生的；也不要貪便宜購買便宜的天麻，因為那幾乎與土豆沒什麼區別，你記住了嗎？