此物是天然“雌激素”,女人經常吃點,滋養卵巢,越來越年輕

紅棗 小紅棗也是非常的受歡迎的,含有豐富的營養成分,對於女性來説來説是營養佳品,補血益氣。無論是煮粥還是泡茶飲用都具有很好的補血氣作用 ,補充女性所需要的物質,幫助抵抗皺紋,有效的延緩衰老。

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蜂蜜 蜂蜜是一種天然鹼性食品,蜂蜜是一種營養豐富、芳香和甜味的天然鹼性食品。也是理想的天然美膚劑。甜,本草綱目平和綱要,記錄在蜂蜜的功效,有清熱、解毒、潤燥、疼痛。古代醫家指出,長時間服用眼睛、眼睛、臉部顏色、光體和光體,適合於虛弱的疾病,可用於治療肺熱咳嗽,同時服用生薑的效果更佳。也有良好的酒精保護肝臟。

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葛根 葛根是女性的滋補佳品,常食用葛根的女性可以起到豐胸,抗衰老的作用。而且葛根中還含有豐富的異黃酮物質,這種物質類似人體內的雌激素,女性常食用可以有效的補充體內的雌激素,預防卵巢早衰和提前絕經。

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豆製品 女性從35歲之後,就要多補充雌激素,來保證身體的平衡,延緩身體衰老。大豆中含有大豆異黃酮,是從大豆中提取的植物活性因子,其結構類似於黃酮,能很好的彌補女性雌激素分泌不足,從而滋養卵巢,更顯年輕。

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