楠木軒

白蘿蔔和此物一起燉,餓死癌細胞,排出毒素,咳嗽不咳,早食早好

由 藍樹芬 發佈於 健康

今天推薦一道止咳潤肺的鮮湯——白蘿蔔乾貝湯,秋冬季節的白蘿蔔賽人蔘,白蘿蔔不僅僅能夠涼拌和清炒,搭配乾貝一起燉湯喝,湯汁鮮美,營養又健康,現在氣候下降,天氣比較乾燥,不妨要多給家人喝此湯,止咳潤肺,排出毒素,有效抵抗身體抵抗力,而且白蘿蔔只要6毛錢一斤,儲藏起來非常方便,你們有沒有喝過白蘿蔔湯?下面一起聊一聊此湯的製作步驟吧。白蘿蔔和此物一起燉,餓死癌細胞,排出毒素,咳嗽不咳,早食早好。


【白蘿蔔乾貝湯的製作步驟】

製作食材:準備一個白蘿蔔,乾貝少許,生薑少許,幾大碗清水,食鹽少許,葱少許等等。


製作步驟1:先將白蘿蔔去掉尾巴,將白蘿蔔去掉皮,將白蘿蔔切成片或者塊,將生薑切成片備用。

製作步驟2:將乾貝用清水洗乾淨,用温水泡發一下,小葱切成段備用,準備好食材開始做此菜。

製作步驟3:準備一個砂鍋,將白蘿蔔和乾貝放在鍋中,加上幾碗清水,大火煮沸以後,轉小火煮一個小時。

製作步驟4:加上生抽少許,撒上一些食鹽,雞精少許,撒上一些葱花,這道營養健康,百吃不膩的白蘿蔔湯做好了。

推薦語:白蘿蔔搭配乾貝一起煮,鮮美十足,裏面包括豐富的木質素,有效抑制癌細胞,抵禦疾病的入侵,常食具有補腎壯陽,呵護肝腎的健康,讓你的腰不酸了,而且排泄身體有害物質,減少病毒入侵,而且還可以起到潤肺止咳,預防流感和感冒發生,每天喝一碗,咳嗽不咳了,身體變得更健康。

白蘿蔔搭配乾貝一起燉,食用價值出色,你們學會此菜的烹飪步驟?