哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裏有您最想知道的！這裏有您最想不到的！這裏有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！
綠豆
綠豆是很常見的食物，它具有清熱解毒、消暑解渴的功效。女性在日常生活中喝些綠豆湯，不僅祛署，還可以將子宮內的毒素排出體外，更有益子宮健康。
豌豆
豌豆是一種適合各種人羣食用的綠色食品，含有多種對人體有益的營養成分，特別是高質量蛋白的含量比較出色，可以修復受損的人體細胞，也能提高免疫細胞的活性，對提高人體免疫力和抗病能力有很大的好處。也能促進身體新陳代謝，對提高人們的身體健康水平有很大的好處，美容養生、滋補身體。
黃瓤西瓜
我們常吃的西瓜一般都是紅色的瓤，有的有籽，有的無籽。其實，還有一種西瓜，切開之後，可以看到黃色的瓤，我們將它叫做黃瓤西瓜。黃瓤西瓜的作用很多，可以解暑降壓、潤腸通便。黃瓤西瓜中的水分含量非常高，是所有水果中最高的，夏天天氣炎熱的時候，陽光直射，紫外線會給皮膚帶來一定的損傷，而黃瓤西瓜可以補充人體流失的水分，還可以起到防曬，對抗紫外線的功效，是天然補水防曬的佳品。
紅心芭樂
提到紅心芭樂可能很多人表示不知道這是什麼東東。您彆着急，既然它的學名很多人不清楚，那就稱呼它的“外號”——番石榴，只不過它是這個“門派”里美麗的紅色系。在水果當中，雖然紅心芭樂相比與常吃的水果而言，知名度確實遜色了一些，但是絲毫不能掩蓋紅心芭樂在營養方面是個實力派的事實。紅心番石榴中含有的維生素B1、B2，都是三大產能營養素“幹活”的小幫手。悄悄的告訴你，維生素B2也是美膚營養素（缺乏維生素B2會出現口角炎、脂溢性的皮炎等皮膚問題）
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