每個媽媽都特別關注寶寶的奶量,一旦寶寶出現生長緩慢的現象,總覺得是由於喝奶量不夠造成的。
前不久,看到了朋友家的小寶寶。看着這麼可愛的寶寶,忍不住抱了抱。結果小傢伙也不怕生,乖乖讓人抱着。"你們家寶寶是5個月吧,長得可真好。"
沒想到朋友臉上不喜反憂,"不是呢,我們家寶寶現在足足6個月了,看着也就跟別人家5個月大的孩子差不多,不知道是不是喝奶量不夠。"
後來,聊天説到寶寶的奶量,朋友説每天才700ml。聽到朋友説"才"也是一臉懵,畢竟6個月大的寶寶奶量基本上維持在600ml以上就行了。
但對於6月齡的寶寶來説,單純的喝奶已經不能滿足寶寶生長髮育所需的營養了,需要循序漸進地給寶寶添加營養密度更高的輔食才能更好的保證寶寶健康成長。
一説到這兒,可能很多媽媽的問題就來了。比如説:XX月齡的寶寶,每天應該保證多少奶量?隔幾小時吃一頓?加了輔食後奶量的安排需要改變嗎?
雖然每個寶寶的奶量、吃奶間隔都有所不同,但科學的餵養還是有一些規律可循。為此特意為大家整理了0~12月齡寶寶的奶量參照表,爸媽們記得收藏哦~
月子裏的寶寶還在月子裏的新生兒小寶寶,主要是按需餵養,每次餵養要視寶寶的情況而定,基本上每天大概要喂8~12次。
另外,如果寶寶因為飢餓而哭鬧,不會突如其來,而是會先有一些"前奏",比如:扭動、煩躁、哼唧,最後才會哭出來,所以媽媽們需要細心觀察和總結寶寶的吃奶規律。
滿月對於滿月的寶寶來説,基本上3~4小時喂一次奶,單次奶量一般在90~120ml。而對於母乳親喂的寶寶要注意,給寶寶餵奶時單側乳房的有效吮吸應在15~20分鐘。
2月齡到了2月齡的寶寶來説,奶量會有所增加,相應的餵奶的時間間隔也會有所拉長,可以延長到3.5~4小時喂一次奶,但奶量要增加到120~150ml。但同樣的,母乳親喂的寶寶,單側乳房的有效吮吸也應在15~20分鐘。
3~4月齡3~4月齡的寶寶,基本上已經從按需餵養過渡到按時餵養了。可以4~5小時喂一次,每次奶量在150~180ml。一般來説,每天餵奶的次數在6~8次,總奶量保證在700ml以上。
5~6月齡5~6月齡的寶寶,喝奶的總量可以稍稍可以減少一點點。畢竟寶寶一般從6個月開始應添加輔食了,添加輔食後,一般先吃輔食再喝奶,但如果寶寶比較愛吃輔食不喝奶的話,可以讓寶寶先喝奶再吃輔食。
每天餵奶次數在6~8次,可以4~5小時喂一次,每次奶量在180~200ml,總奶量保證在600ml以上即可。
7~9月齡這個月齡段的寶寶,輔食的種類開始慢慢增加,所以每天餵奶4~6次即可,每次100~150ml,大概4~5小時一次,每天600ml以上。
10~12月齡10~12月齡的寶寶,餵養時長可以再延長,每6小時喂一次即可。每天3~4次,每次150~200ml,保證600ml以上的奶量攝入。