執筆：明珠
定稿：蘇子後
同事寧寧接連請了幾天假才來上班，今早打探後才得知，她家寶寶最近發燒了，這幾天一直往醫院跑，孩子身體滾燙、全身無力、食慾減退，讓她擔心的不行，後來抽血化驗，排除各種原因後才揪出病因是“食燒”，也就是積食導致的發熱。
積食是0~6歲孩子最常見的問題，若是得不到及時妥善的處理，身體會引起一系列不適反應，當寶寶身體三個地方發熱時，可能是積食“造訪”了。
1、手腳心發熱
如果寶寶的手心和腳心的温度明顯高於手背腳背，且沒有出汗，可能是積食。
2、腹部發熱
當積食聚集在身體內，也就是腹部的位置，食物發酵會產生熱量，孩子的腹部明顯比其它部位熱，並且積食引起的發燒多是從腹部位置開始的。
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3、面部發熱
通常都是孩子額頭、小臉明顯發熱後，家長才意識到孩子發燒了，但是多數情況下，並沒有意識到是積食所致。
發燒是幼兒成長過程中最常見的一種問題，多數父母第一反應都是孩子感冒導致的，其實不然，特別是積食引起的發燒很難被察覺。
俗話説，小兒生百病，積食為先，一旦積食，就像“多米諾骨牌”，引起一連串的反應。積食就是孩子吃得太多，消化不了，食物堆積在身體裏引起內熱，熱蒸於內，孩子的體温就會升高。
積食發燒往往沒有預兆，發熱來的較為突然，寶寶同時伴有舌苔發膩發厚、口臭、小便偏黃、大便乾結、精神萎靡、厭食、睡覺不安等表現。
積食除了會引起發燒，還會引起咳嗽，也就是中醫所説的“食咳”。積食久了易生痰，因為積食會導致脾胃虛弱，脾為生痰之源，痰氣衝胸腹，就會引起咳嗽，體與此同時，孩子還伴有肚子脹、噯腐、舌苔厚膩、便秘、手足心熱等表現。
一般情況下，小兒因積食引起的發熱要3~5天才能消退，如果寶寶體質較弱，時間可能更久，並且會反覆發作。
小兒脾胃虛弱，對食物的運化能力極為有限，日常飲食習慣不佳是導致積食的重要原因，比如暴飲暴食、挑食、嗜零食、過度餵養等等，當所吃食物超過脾胃的消化限度，就會導致食物滯留引起積食。
當孩子被“積食”問題盯上時，父母一定要儘早給娃消食，積食不是一朝一夕形成的，為此消食也需要時間，父母不可急於求成，過度且快速的消食會損傷脾胃，最好採取温和的方式健脾和胃，比如食消、按摩、運動等，不要一上來就吃藥、打抗生素。
但是有一個問題就是醫生往往不會按照你的思路來，碰到孩子發燒、咳嗽、嗓子發炎等症，多數情況就是輸液抗炎治療，這種效果可能立竿見影，但是對身體並不好，抗生素可能將腸道的有益菌羣也統統幹掉，導致便秘加重，脾胃更虛，積食更嚴重。
如果孩子的體温不超過38.5度，最好能採用物理降温，用温水擦拭寶寶的額頭、手腳心以及前胸後背，但是隨後寶寶的體温還可能會升上來，父母在化積的同時要密切關注寶寶的體温變化，若是超過38.5度，最好是看醫生，並謹遵醫囑服用相關藥物退燒。
當積食發熱的情況出現時，父母在孩子的飲食上要格外清淡，多喝水，以促進身體的新陳代謝，加快腸胃蠕動，緩解積食問題。