枸杞既是一種家居必備的食材，同時也是一種珍貴的藥材。長期喝枸杞子茶可以強身健體，提高免疫力。很多人都喜歡用它泡水喝！
枸杞子裏富含甜菜鹼等藥用成分，參與脂肪代謝，從而可以起到減肥的作用。枸杞子中含有的一些元素能保持肌膚不易老化，提高皮膚吸收營養物質的能力，使皮膚光滑有彈性。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
枸杞子也是很多人鍾愛的養生食品。枸杞子中含有多種的營養元素，能有效的促進肝細胞的活化，修復受損的肝細胞，清除人體自由基，保護心臟血管健康，除此之外經常用枸杞泡水還能起到補氣強精滋補肝腎的功效。先將菊花放入杯中，倒入沸水沖泡，待水變温後放入少許的枸杞子浸泡一會即可飲用。
枸杞菊花茶可以明目清肝有去火消燥的功能。枸杞有補腎固精的功效，適合男性腎虛患者飲用。經常喝菊花，可以幫助去火，而且還有很好的美容養顏的功效，適合一些經常面對電腦的上班族飲用。
枸杞茶可以幫助防止一些心血管疾病的產生。菊花裏面還有一種很稀有的化合物叫黃酮，這種物質有很強的殺菌作用，所以對一些經常患有濕疹紅腫疼痛的患者有很好的作用，現在很多人都要面對電腦和手機，視力會有所減退，出現目眩、夜盲症等情況，可以喝一些菊花茶進行改善和調理。