中醫理論認為精、氣、神是構成人體“形與神俱”的重要因素，稱三者為人身三寶。
精，是構成我們人體的最基本物質，也是我們人體化氣生神的物質基礎。精，為什麼能藏於五臟之中，而不外泄呢？主要是因為人體的氣和神對其有着控制和調節。
氣，是我們人體之中活力旺盛且不斷處於運動之中的精微物質，人體的生命活動主要是依靠氣的推動和調節。因此，氣虛的患者容易出現少動懶言，稍微活動則汗出、體弱等。同時，氣也是化生神的基本物質，氣充則神旺，氣充足的人，精神旺盛，精力充沛，機體的生理功能才能正常運行。而氣的運動，同樣也是受到神的控制和調節。
神，有廣義和狹義的區別。廣義的神，指的是人體生命活動的總體現或主宰；狹義的神，指的是人的意識、情志、思維、情感、性格等等的精神活動。神主要依賴人體的精、氣化生和濡養，神藏於形體之內，它是形的生命體現。值得注意的是，神不可能脱離形體而單獨存在，有形才能有神。神對形體起着主宰的作用。形神統一，才是生命存在的保證。有形無神，則行屍走肉。有神無形，則神魂無所依附。
精、氣、神，是人體生命活動的保證。精為基礎，氣為動力，神為主宰。形神一體，則人體才能產生正常的生命活動。
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