紅棗與此物一起泡，每天喝一杯，色斑淡了，體重也降下來了

紅棗可以補血，改善面色蒼白和手腳冰涼，紅棗裏的營養也是很全面的，還能夠增強人們的體質，睡前喝一杯紅棗水，還能夠助睡眠。

紅棗可以和葡萄乾一起泡水，補血的效果更好，還能夠提高免疫力，增強抗病能力，每天喝一杯，還能緩解低血糖。

紅棗葡萄乾水，每天喝一杯，色斑淡了，體重也降下來了，皮膚也更細膩光滑，還能促進經期排血，把垃圾和毒素都給排出體外。