一提到母乳餵養，媽媽們最頭疼的肯定就是奶不夠。常常在春田社羣看到不少媽媽提問：
有什麼方法可以讓奶多一點嗎？
我每餐都喝好多湯，奶還是很少怎麼辦？
為什麼孩子吃奶沒幾分鐘就開始扭來扭去很煩躁？
我的ru房從來不漲，説明我奶少嗎？
別人家的孩子一個月長3斤，我們家的一個月都不到1斤，是我的奶太少質量太差嗎？
在母乳餵養時，遇到這樣那樣的問題，身邊人總會説“那是因為你奶少”。人的思想就是那麼容易受到家人、親戚、朋友、鄰居，還有那些所謂的“泌乳專家”的影響，即使一開始自信滿滿、據理力爭，但天天被唸叨，最後也會忍不住對自己產生懷疑。
事實上，你真的奶少嗎？
不，不是的！
並不是每個媽媽都是真的奶少，並不是每個媽媽都需要追奶，有時候你只是“被奶少”或者自己覺得沒有奶而已。
而且，奶少還會受到很多方面的影響，比如寶寶含乳姿勢是否正確，姿勢不對會影響寶寶吸奶，從而影響奶量。只有走出母乳不夠的誤區，才能真正做到母乳自由。
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讓奶變多的首要條件是自信！請媽媽們放下乳房壓力，別讓“假不夠”綁架了你自己。放鬆心情，與寶寶共同感受母乳餵養的快樂吧~