我們在從小的時候就知道蒲公英，但在很多人的心目中，它只是一種長相唯美的植物，等到徹底成熟，它的花絮就會四處飄散，非常的好玩。但等長大後，接觸了一些養生知識，才知道小時候有多浪費，原來我們一直當玩具的蒲公英，其實藴藏着很大的能量，所以會開始用蒲公英來泡水喝。但又存在一個問題，那就是蒲公英有和根莖之分的，到底用什麼部位泡水，才能全部將功效發揮出來呢？小編剛好認識一位老中醫，於是特意向他請教，中醫從蒲公英的各方面幫我解答了這個問題。蒲公英泡水喝，是用還是用根莖？中醫給出回答，受教了！
1、蒲公英
其實絕大部分時候，我們都是用蒲公英泡水喝，因為蒲公英液裏面含有很多的礦物質，經過温水的沖泡，能充分將營養物質滲透出來，從而發揮出其養生價值。大家都知道現在温度特別的高，常喝蒲公英葉泡水，能起到不錯的清熱敗火效果，若是你腸胃不好，胃部存在一些病菌的話，不妨多喝點用蒲公英泡的水，能幫助我們緩解胃部炎症及病菌。
2、蒲公英根
而蒲公英根主要發揮着保肝的作用，能幫助我們呵護肝臟健康。其實在我們生活中很多行為都在不經意間傷害着肝臟，像經常熬夜，就容易使得肝臟錯過了排毒的最佳時間，從而肝臟的排毒功能就會下降，而抽煙喝酒就更容易損害肝臟了，因此常用蒲公英根泡水，能有效排肝毒，還能消炎滅菌呢。
聽完中醫的話，才知原來不能單純的評判蒲公英葉還是根泡水好，因為它們在各自的領域都發揮着不同的功效，我們只能根據自己的需求來選擇，但在喝蒲公英水時，卻有一些事項要注意。像過敏體質的人就應少喝，蒲公英主要生長在農村的山坡或是路邊，有些皮膚比較敏感的人，可能不小心碰了一下蒲公英，全身便會覺得非常的癢，堅持吃消炎藥才好，更別説去喝蒲公英泡水了，喝了以後容易出現過敏現象，身上起很多小紅點。
另外為了更好的發揮養生價值，我們也可將蒲公英搭配金銀花一起泡水喝，金銀花不單是一種供人觀賞的花卉，一些經常失眠的人還會用它來泡水喝，就起着相當於安眠藥的作用，能幫助人們緩解精神緊張，更快進入睡眠狀態。而若是將二者放在一起，能幫助人們緩解肝火過旺的情況，將肝臟內的毒素排出，修復受損的肝組織，自然更利於健康長壽啦。所以説別再糾結用蒲公英的什麼部位泡水這個問題了，你還知道哪些蒲公英泡水需要注意的地方嗎？