如果寒冷的冬季的時候，由於天氣比較乾燥，容易引發感冒的症狀，而且對於小朋友們來説，特別是容易得感冒的，一感冒就不容易好，而且給自己的家庭帶來很大的經濟的困難，但是你知道嗎？平時的時候有一樣東西每一天多吃一粒就可以有效的預防感冒的發生，到底是什麼樣的東西來傷害，就讓我們一起來了解一下，感冒只需一粒，這樣用能解決咳嗽語言養全家適用的相關介紹。
口含生大蒜
剝一粒大蒜，含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，可止咽癢、咳嗽。
蒸大蒜水
小孩咳喘時用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋裏蒸，大火燒開改小火15分鐘，蒸後飲大蒜水。嚴重時可一日3次。
這個方子不僅對感冒導致的咳嗽有效，對於氣管炎、哮喘、肺結核，大蒜都有良好的輔助治療效果。
大蒜冰糖水
大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。
中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。
大蒜生薑紅糖水
生薑7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小兒量減半)。
生薑和紅糖都是比較偏温性的食物，這個食療方適合風寒感冒引起的咳嗽。
蒜末泡開水
取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排着放在火爐的邊沿上烤乾，磨成末，加點紅糖，倒入開水攪拌均勻，每天喝兩杯。
大蒜色白、入肺，性味辛温，最善除肺經之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。沒有火爐的可以用微波爐代替，加紅糖主要是考慮口感。
蒜茸燻鼻
將大蒜瓣去皮後搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻子，儘量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。
嗅蒜瓣揮發出來的氣味治療咳嗽，類似中醫外治法的燻鼻法，對於能適應大蒜氣味的患者來説，有一定的治療作用。
蒜姜泥敷腳心
取大蒜1瓣和生薑2片，混合搗爛成泥，捏成餅狀，每晚洗腳後敷於雙足底湧泉穴，再以膠布固定，每次敷兩個小時，7天為1個療程。
這個小偏方對風寒、風熱引起的咳嗽，以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽，都有很好的療效，不妨一試。不過，由於這個外治方子的刺激性較大，成人適宜，兒童使用則需遵醫囑。
【健康小貼士】
咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不同。
風熱咳嗽：舌苔黃、紅，説明內熱較大。痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應該吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、絲瓜、藕。
風寒咳嗽：舌苔發白，説明寒重。痰較稀、白粘，併兼有鼻塞流鼻涕，這時候應該吃一些温熱、化痰止咳的食物，如生薑、大蒜、韭菜、橘子等。
通過以上文字的介紹，我們對於這一個大蒜有了一個很清楚的認識，平時的時候如果出現了感冒的症狀，我們可以按照上述所介紹的這幾種方法來做，可以使自己的身體更加的健康，而且能夠還姐咳嗽與影響的症狀，是自己的身體更加的健康，也是非常好的。